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ちゃんぽんのレシピ

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ちゃんぽんのレシピ 明石焼き|


青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい!!甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ~!!

食べだしたらお箸が止まらない!!食卓に並ぶ前に一人で食べてしまいそう…笑ご飯のおかずにも酒のアテにもいけちゃいます(^o^)

干物はホットプレートを使うと柔らかくジューシーに焼けます。モチロン、家でもフライパンを使えば美味しく焼けますが、ポイントが1つ。火加減です。

イワシの栄養をまるごと♪お弁当にもお総菜にも、オススメです(^_^)

旅行で食べた伊勢うどん。大好きになりました。伊勢うどんのタレを作っていろいろな料理に楽しんでます。

透明なうどんのおつゆが作りたいのに、薄口醤油を常備することがあまりないのでなくても作れるレシピを考えました(^_^)

あったかでも 冷たくても豆乳とサバ缶で簡単麺作り。ラー油でピリッと。余った素麺でも まだ暑い日に

とても簡単です♪

いつもは100g(多い時でも160g…)入れているご飯を185gに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

カレー麹ももち麦も作り置きしておくと短時間でおいしいリゾットに。:.゚ஐ⋆*

押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

にんにく料理で元気に୧(⁎˃◡˂⁎)୨

「炊飯器でケチャップライスを作ると芯が残るし・・」と思ってる人いませんか?たった二つのコツで簡単に解決します。調味料の量も少なくて済むから、いいこと尽くし♪

カレーやドリアに♪残りご飯をフライパンで炒めるだけの簡単バージョン。プレーンとコンソメ味の2パターン。

白米を甘くおいしく簡単に炊き上げるためのレシピです。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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冷蔵庫や野菜室の整理も兼ねて、今回はある物で、簡単・節約の主婦ランチ。野菜を追加したり、お肉や海老・さつま揚げや蒲鉾などを入れて、本格的なちゃんぽんにしても!

牛乳でコク出し☆具を炒めない☆簡単☆ちゃんぽん麺
牛乳でコク出し☆具を炒めない☆簡単☆ちゃんぽん麺
材料 : 白菜  キャベツ  人参  玉ねぎ  ちくわ  ブロッコリー  ☆水  ☆創味シャンタン  ☆しょうが(チューブ)  ☆酒  牛乳    白こしょう  ごま油  ちゃんぽん用の麺(中華麺でも)  ちゃんぽん用の麺(中華麺でも) 
ちゃんぽん用の麺(中華麺でも)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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簡単 冷蔵庫にある具材で作れるちゃんぽんです

簡単 ちゃんぽん
簡単 ちゃんぽん
材料 : 中華めん  お湯  ●具材  豚肉(細切れ)  キャベツ  もやし  人参  ちくわ  かまぼこ  ミックスベジタブル  ●スープ  ★水  ★鶏がらスープの素  ★醤油  ▲牛乳  ▲塩コショウ  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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ウェイパーで簡単に味がきまるとっても美味しい長崎ちゃんぽんです^-^

ウェイパーで長崎ちゃんぽん!
ウェイパーで長崎ちゃんぽん!
材料 : ちゃんぽん麺  キャベツ  にんじん  玉ねぎ  ちくわ  豚ばら肉  ○水  ○ウェイパー  ○味噌  ○塩コショウ  牛乳  ごま油  ラー油  塩コショウ  塩コショウ 
塩コショウ
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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家にある具をいろいろ炒めてオリジナルちゃんぽんが完成♪スープが美味しくてたまらない!ランチにも夜食にも◎

スープが美味しい♪自分で作るちゃんぽん★麺料理
スープが美味しい♪自分で作るちゃんぽん★麺料理
材料 : キャベツ  人参  もやし  かまぼこ  竹輪  シーフードミックス(えび、あさり、いか)  サラダ油    胡椒  ごま油  ちゃんぽん麺  鶏がらスープの素  薄口醤油  薄口醤油 
薄口醤油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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ちゃんぽんのレシピ
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