すいとんのレシピ

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すいとんのレシピ： すいとん|

ふわふわ肉まんもおいしいけれど、甘めでむっちりの皮と豚肉と玉ねぎのみのシンプルな具なのに深い味。目指すはここ！毎年少しずつレシピを変えながら試行錯誤中です。

お土産の豚まんは、冷凍しておいて、食べたい時にレンチンで！

551の豚まんみたいな感じの、少し甘口の肉まんです。朝ごはん、お昼ごはんにもおすすめです！

おうちごはん(*^▽^*)

バターを室温に〜という工程が面倒なのでビニール袋でモミモミ。ついでにバナナも。すると盛大に分離しました！！笑　でも問題ありません(^^)

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

〝お母さんを思い出す〟それぐらい優しい味が特徴の我が家の筑前煮！ぜひご賞味ください(*^^*)

たけのこ水煮をたっぷり使いました。味がしっかり染みて美味しい筑前煮です。

冷凍の和風野菜ミックスで筑前煮を作りました。簡単にできます♪

プロの味にはかなわない？残りがちになりそうな煮物も残らないここに里芋が入るとがめ煮になるんだって…それもまたおいしい

押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

もち麦、水、塩、酢、カレー粉、ローレル、塩を合わせ、仕上げます。