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治部煮のレシピ

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治部煮のレシピ いちご煮|


冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

茄子をたっぷり使って具だくさんのパスタを作りました♪

あれば、赤ワインを少々♪具の数も少ないけれど、美味しい洋風焼きそば❤・・❤

フライパンで水やガス代が約半分に♪お塩も節約でおいしさそのまま♪

これ一品で大満足。ご飯が進むお味噌汁です。

なかなか使い道がなかったテンジャン味噌を使いたくて、作ってみました。

辛ラーメンの辛味パウダーの残りで作りました!

冷蔵庫にあるものとおいしいだし汁で我が家の定番のテンジャンチゲです。

もち米を使い切りたくて、せんべいのようなものを作ってみました。おいしいですよ♫汁物に入れてもあられみたいでオツです。

冷蔵庫に残っていたご飯で簡単に作る「五平餅」です。材料もシンプルに。炭火なんて準備できないのでオーブントースターで焼きます。軽食やおやつにどうぞ!

切り餅で手軽に出来る五平餅です。

切り餅で作る五平餅。

豚肉と茄子と味噌。それって反則ってくらいおいしい組み合わせ。茄子のトロッと感はゴハンに合いまくり!濃厚な味付けがおいし~!!

熱々をハフハフしながら食すか? 味が馴染むまで待って食すか? 冷蔵庫に移して冷たくして食すか? どちらにしても~日本人に生まれてきて良かったと思う一品。

茄子のピザ風?




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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鶏肉ではなく豚肉で治部煮風に仕上げた煮物です。どんな部位の豚肉でも美味しく仕上がります。夏に旬を迎える冬瓜や家にある野菜を使ってメインとなる一皿に。

気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物
気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物
材料 : 冬瓜  豚肉(お好きな部位)  茄子  こんにゃく  人参  干し椎茸  水(干し椎茸用)  かつお昆布出汁(濃いめ)  料理酒  みりん  醤油  粗塩  片栗粉  片栗粉 
片栗粉
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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ささみのつるんとした滑らかな口当たりが美味しい一品です。ちょっとした小鉢やお弁当に、是非お試しください。

ささみの治部煮★お弁当にも♪
ささみの治部煮★お弁当にも♪
材料 : ささみ  インゲン  小麦粉  ☆出汁  ☆酒  ☆味醂  ☆薄口醤油  ☆薄口醤油 
☆薄口醤油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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鶏肉は、たんぱく質、ビタミンA、B群、鉄、亜鉛が含まれ、血中コレステロール値低下、血栓予防、風邪予防、疲労回復、美肌の効能があると言われています。

親鶏とあぶら麩の治部煮
親鶏とあぶら麩の治部煮
材料 : 親鶏(もも肉)  塩(下味用)  薄力粉  あぶら麩(仙台麩)  里芋(小)  人参  椎茸  小松菜  ☆水  ☆和風顆粒だし  ☆濃口醤油  ☆みりん  ☆酒  おろしわさび  おろしわさび 
おろしわさび
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 1,000円前後

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冷蔵庫の残った野菜を 丸ごと入れて治部煮風に 作りました。

治部煮鍋☆ 西のまるごと鍋
治部煮鍋☆ 西のまるごと鍋
材料 : 鶏もも肉  小松菜  ☆里芋  レンコン  人参  ☆さつま揚げ  ☆油揚げ  ☆だし汁  ☆みりん  醤油  片栗粉  水溶き片栗粉  わさび  わさび 
わさび
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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