治部煮のレシピ

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治部煮のレシピ： いちご煮|

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

シャキシャキのもやしときゅうりのナムルです。節約料理、副菜にぜひ！

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

食べたくなったらすぐ作れる♫秋田名物きりたんぽ(*´꒳`*)お鍋に入れてきりたんぽ鍋にしたり、田楽味噌を塗ってそのまま頂いても美味♡

秋田名物、味噌たんぽ。ご飯のカリカリ食感と甘めの味噌だれが絶妙！

きりたんぽってスーパーで買ってませんか？実は家で簡単にできるんです♪焼きたては香ばしく実に美味！

【秋田】鶏肉のだしを含んだ＼（＾▽＾）／もっち！もち！のきりたんぽがいい感じ。自宅でも簡単にきりたんぽ鍋が楽しめます。

表面はカリッカリのじゃがいも～ナイフでカットするとモッチモチのじゃがいも＆トロットロのカマンベールチーズが…なんとも絶妙なカリッ＆モッチ＆トロッな関係。

フランス料理で「丸く平たく焼いた料理」を意味するガレットじゃがいも料理でよくお見かけしますが、なすで作っても美味♡なすとチーズでトロ旨〜♡お酒が進みます☆彡

じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！

ほうれん草を入れたガレットです。

お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡

ローストビーフのソースがレンジで簡単にできちゃいます。市販のソースを買うより断然お得です！

柔らかいチャーシューがとても美味しいです！うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ささみの治部煮★お弁当にも♪

材料：ささみインゲン小麦粉 ☆出汁 ☆酒 ☆味醂 ☆薄口醤油 ☆薄口醤油
☆薄口醤油
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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金沢の郷土料理『治部煮』

材料：鶏もも肉人参ほうれん草片栗粉 ◎醤油 ◎酒 ★だし汁 ★醤油 ★酒 ★砂糖ワサビワサビ
ワサビ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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白菜と鶏肉の治部煮

材料：鶏肉（骨付きがおすすめ）白菜塩コショウ水水
水
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 500円前後

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柔らかい～鶏ムネ肉とささがきごぼうで治部煮風

材料：鶏ムネ肉（大）ささがきごぼう（水煮でもOK）人参しめじ片栗粉 ◆水 ◆だしの素 ◆うすくち醤油 ◆みりん ◆みりん
◆みりん
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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