じゃっぱ汁のレシピ

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じゃっぱ汁のレシピ： じゃっぱ汁|

わさび醤油ドレッシングでご飯にもお酒にも合うカルパッチョに。たっぷりのせた薬味がポイントです。

おもてなし料理の１品としてとてもおすすめです!!お刺身以外の食べ方でもぜひお楽しみ下さいー

調味料を揉みこんだら30分冷蔵庫で置くだけなのに…スーパーのお刺身がワンランク上のおつまみに変身です( *´艸`)お出汁をかけて鯛茶漬けにするものおすすめ♡

スーパーのお刺身でお店味のカルパッチョに♡ポイントははちみつ！コクとうま味がアップしてお店味に(๑•̀ㅂ•́)و✧今回は真鯛を使いましたか他のお刺身でも◎

栄養満点のケールを子どもでも食べやすいスープにしました。

青汁の主成分「ケール」をにんにくと一緒に調理したら、元気モリモリになっちゃいます！！

生で食べられるカーリーケールですが油でさっと炒めると彩りも良く食べやすくなるので卵炒めに加えてみました❣

ごくごく飲めちゃうｺﾞｸｺﾞｸ(*/◎\*) ﾌﾟﾊｰｯ(*ơㅂơ)=3美味しいヘルシースムージー❣

冷凍アサリで簡単です！

むきあさりなら砂抜き不要！いつでも手軽に^ ^

あさりのうまみとなめらかな豆腐が一体となった懐かしい味の一品です。

こんなに小さい貝にこんなに旨味が詰まっているなんて！！ホタテ稚貝の時期は、お味噌汁とバターじょうゆ蒸しを作り続けるほど、我が家では定番！お気に入り♡

糖質制限中でもチーズたっぷり大満足なグラタンです。

おつまみになります！ぜひアルコールのお供にしてみてください！

白みそで和風グラタンって感じです。ご飯のおかずとしても。お弁当にも冷めても美味しいです。