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三平汁のレシピ

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三平汁のレシピ じゃっぱ汁|


市販のパスタソースを使ってひと手間加えるだけで簡単に作れます。クリームスープパスタに近いです。

月島によく行きますが全く遜色ないお店の味がホットプレートで再現できます!具材はお好みで何でもどうぞ!明太もちチーズ、牛すじネギ、ベビースターなど。

“子和え”とは、つきこんにゃくの生たらこ和えです。北海道は、鱈の季節になるとよく生のたらこ(助子・真だら子)が売られ、必ず食べたくなるおかずです。

冷凍も出来ます。(2~3週間は持ちます)食べる分だけ(1切れから)作ることも可能です。明太子でもOK。

香川の名物郷土料理をアレンジした一品です。

しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります!

腸活に効果があるとされるもずくでそうめんをあえた一品。もずくと梅干しの酸味が効いており、暑い時期にぴったりです。

そうめんを食べたいけど、めんつゆがない、、、そんな時におすすめのレシピ!白だしを代用して作っためんつゆです!簡単に作れるので是非参考にして下さい♩

デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

簡単居酒屋メニューです(^o^)

茄子のピザ風?

白いふわふわのはんぺんにチーズを挟み バターで焼きました。

我が家の1番人気は牛コマ肉の甘辛炒めです。

いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^;

コンビニのツナマヨ巻き寿司が食べたくて作りました♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ホッケは上品な良い出汁が取れて、食べる価値ありです。

ホッケのアラ汁(ホッケ全部食べ2)
ホッケのアラ汁(ホッケ全部食べ2)
材料 : 生ホッケのアラ  生ホッケの身  大根  コンニャク  長ネギ  生姜      みりん  薄口醤油  薄口醤油 
薄口醤油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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北海道の味、鮭のアラの旨みがたっぷりの三平汁です。とっても体温まる一品です。鮭の旨みがたっぷり♪

北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て
北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て
材料 : 鮭のアラ、切り落とし  ジャガイモ  人参  大根  長ねぎ  生姜  ※だし昆布  ※水(だし用)  ほんだし      味噌  小ネギ     

調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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ほっこり優しいシャケのお吸い物

◎三平汁(鮭のお吸い物)
◎三平汁(鮭のお吸い物)
材料 : 鮭の切り身(甘口)  大根  人参  ねぎ  じゃがいも  ●水  ●酒(日本酒)  ●だしの素  塩(味をみて)  塩(味をみて) 
塩(味をみて)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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テレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます!」名医が教える絶品健康鍋として、酒蔵鍋が紹介されたので、乾燥食材で作ってみました!

テレビ紹介☆美肌効果☆乾燥野菜と乾燥きのこで酒蔵鍋
テレビ紹介☆美肌効果☆乾燥野菜と乾燥きのこで酒蔵鍋
材料 : 乾燥ニンジン(乱切り)  切り干し大根(輪切り)  乾燥ごぼう(乱切り)  干し椎茸(小)  乾燥しめじ  乾燥ちくわ  乾燥油揚げ  こんにゃく  豚肉(こま切れ)  長ネギ    ほんだし(顆粒)  酒粕  合わせ味噌  しょう油  しょう油 
しょう油
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 1,000円前後

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三平汁のレシピ
ちゃんちゃん焼き 筑前煮|
筑前煮 すいとん|
ジンギスカン ちゃんちゃん焼き|
すいとん ほうとう|
ほうとう ひつまぶし|
ひつまぶし ちゃんぽん|
ちゃんぽん 明石焼き|
明石焼き いかめし|
いかめし せんべい汁|
せんべい汁 皿うどん|
皿うどん きりたんぽ|
きりたんぽ のっぺい汁|
のっぺい汁 治部煮|
治部煮 いちご煮|
いちご煮 三升漬け|
三升漬け 三平汁|
三平汁 じゃっぱ汁|
じゃっぱ汁 辛子蓮根|
辛子蓮根 その他の郷土料理|
芋煮 五平餅|
五平餅 フライドポテト|
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