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三平汁のレシピ

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三平汁のレシピ じゃっぱ汁|


家にある具をいろいろ炒めてオリジナルちゃんぽんが完成♪スープが美味しくてたまらない!ランチにも夜食にも◎

簡単 冷蔵庫にある具材で作れるちゃんぽんです

ウェイパーで簡単に味がきまるとっても美味しい長崎ちゃんぽんです^-^

インスタントのちゃんぽんなので簡単!昼食に作りました。

油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪

きゅうり・梅肉・生姜とサバ缶を使った夏らしい冷やしうどんです。

残ったカレーで作りました

余りカレーでカレーうどん♪

ほっくりしたじゃがいもとポリっとしたさけの中骨の食感が楽しい煮もの。お手頃価格で骨まで食べられるさけ中骨水煮缶とじゃがいもの相性の良さをいかした一品です。

簡単♪

缶詰を利用した簡単煮物。ツナ缶や鯖缶もおいしいですが、いわしの水煮缶を使ってもおいしいですよ。

おつまみ。パンのおかず

離乳食の基本、おかゆってお鍋で作るのは大変!ご飯からレンジで作る方法もあるけど、やっぱりお米から作ったほうがおいしいし・・・ここは炊飯器の出番☆

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

体調の悪いときでも、簡単にできますー。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ホッケは上品な良い出汁が取れて、食べる価値ありです。

ホッケのアラ汁(ホッケ全部食べ2)
ホッケのアラ汁(ホッケ全部食べ2)
材料 : 生ホッケのアラ  生ホッケの身  大根  コンニャク  長ネギ  生姜      みりん  薄口醤油  薄口醤油 
薄口醤油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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北海道の味、鮭のアラの旨みがたっぷりの三平汁です。とっても体温まる一品です。鮭の旨みがたっぷり♪

北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て
北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て
材料 : 鮭のアラ、切り落とし  ジャガイモ  人参  大根  長ねぎ  生姜  ※だし昆布  ※水(だし用)  ほんだし      味噌  小ネギ     

調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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寒い時期にぴったりの北海道の郷土料理、三平汁です。今回は、出汁をとる代わりに昆布茶を使い時短&お子さんでも食べやすいように切り身で作りました!

昆布茶と切り身ですぐ作れる!かんたん三平汁
昆布茶と切り身ですぐ作れる!かんたん三平汁
材料 : タラの切身  大根  にんじん  じゃがいも  青ねぎ  昆布茶       

調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 500円前後

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ほっこり優しいシャケのお吸い物

◎三平汁(鮭のお吸い物)
◎三平汁(鮭のお吸い物)
材料 : 鮭の切り身(甘口)  大根  人参  ねぎ  じゃがいも  ●水  ●酒(日本酒)  ●だしの素  塩(味をみて)  塩(味をみて) 
塩(味をみて)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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三平汁のレシピ
ちゃんちゃん焼き 筑前煮|
筑前煮 すいとん|
ジンギスカン ちゃんちゃん焼き|
すいとん ほうとう|
ほうとう ひつまぶし|
ひつまぶし ちゃんぽん|
ちゃんぽん 明石焼き|
明石焼き いかめし|
いかめし せんべい汁|
せんべい汁 皿うどん|
皿うどん きりたんぽ|
きりたんぽ のっぺい汁|
のっぺい汁 治部煮|
治部煮 いちご煮|
いちご煮 三升漬け|
三升漬け 三平汁|
三平汁 じゃっぱ汁|
じゃっぱ汁 辛子蓮根|
辛子蓮根 その他の郷土料理|
芋煮 五平餅|
五平餅 フライドポテト|
その他の郷土料理 お食い初め料理|
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