明石焼きのレシピ

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明石焼きのレシピ： 明石焼き|

スーパーの鰹のたたきを竜田揚げ風にアレンジしました。竜田風味が鰹によく合います♩揚げ焼きなのでお気軽に作れます☆

香ばしいかつおのたたきと゛ピリ辛のタレがマッチした、最高のお酒のおつまみ!?

ベトナムの調味料サテトムで鰹のたたきをさっと和えたらランクアップ♩えびやレモングラスの風味に七味の香りがとっても美味しいです

シンプルだけどめちゃくちゃ旨い！漁師さんオススメのカツオの食べ方を紹介します♪

うちの定番作り置き♫お肉は不使用。根菜とこんにゃくだけの筑前煮？です。

鶏むね肉と蒟蒻と人参と長芋とえんどう豆の煮物

冷凍の和風野菜ミックスで筑前煮を作りました。簡単にできます♪

里芋の代わりにさつま芋を加えて甘い味付けにしています！

残ったホエーと、豆乳があったので、ラッシーにしました。牛乳とは違った、豆乳の香ばしさがあって、豆乳ラッシーもおいしいです。

ありそうでないココナッツミルクのラッシーのレシピ♪でも、とっても美味しいです。

黄桃の缶詰とヨーグルトを使ってラッシー風のドリンクです。ミキサーにガァーっとかけるだけ♪

カレー屋さんでカレーを食べる時ラッシー飲みたくなりますよね♡さっぱりとしていてタンパク質も摂れて良いですよ！◎美酢はザクロかカラマンシーがお気に入りです！

シーフードたっぷり！

固形スープの素など使わず、魚の出汁と野菜だけでブイヤベースのスープを作ります☆おうちでレストランの味！

電気圧力鍋使用で簡単♩勿論普通の鍋、あるいは、炊飯器でもOk