芋煮のレシピ

自家製トマトソースの自家製ホワイトソースをのせて焼きました(*^^*) カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal チーズが伸びて美味しいです！ とろけたマシュマロとチーズが合います♪ 自家製トマトソースの自家製ホワイトソースをのせて焼きました(*^^*) カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal チーズが伸びて美味しいです！ とろけたマシュマロとチーズが合います♪ 大豆のお肉でレンジでできる簡単麻婆なすですd(≧▽≦*)ちょっぴり濃い味なので大豆ミートの独特な匂いも抑えられて◎ヘルシーだけどご飯が進んじゃいます(笑) 圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！ 崩れやすいので弁当に入れるときは整形せず炒めて「肉そぼろ」にしておにぎりにすると簡単で美味しいです。かつお節で旨みをプラス！わさびマヨで満足感アップ。 味付け油げを入れて味を調節してます。ひじきと大豆に合う甘めの味です。お弁当にぴったりのおかずです。 揚げるのめんどくさいから代わりにオーブンで焼いてヘルシーに！写真は硬め半熟ですが、置き場所によってはトロトロ半熟でした。 油いらずでヘルシーなスコッチエッグです♪玉ねぎがなかったので人参たっぷりにしたらとっても美味しかったです♪ パン粉無しのスコッチエッグ☆

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 肌寒くなる秋におすすめです。お肉は豚肉、牛肉お好みでどうぞ。 鶏もも肉と里芋の芋煮 材料 ： 里芋  大根  ささがきゴボウ  水  そばつゆの素（めんつゆの素）  鶏もも肉  しめじ  人参  長ネギ  砂糖、塩  砂糖、塩  砂糖、塩 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る 山形の秋と言えば、芋煮です。里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。 山形置賜地方風の芋煮 材料 ： 里芋  牛肉（小間肉）  ネギ  しめじ（舞茸でもOK)  こんにゃく  木綿豆腐  水  醤油  酒  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 2,000円前後 詳しく見る 下茹でなしで煮詰めるだけ(*･ω･) 【下茹でなしで簡単】里芋の煮っころがし 材料 ： 里芋  ■しょうゆ  ■みりん  ■酒  ■砂糖  ■水  ■水  ■水 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る ご飯に合います。作り置きにも良いですよ。 《圧力鍋使用》里芋のそぼろ煮 材料 ： 里芋  豚ひき肉  ★水  ★砂糖  ★みりん  ★酒  ★濃口醤油  ★濃口醤油  ★濃口醤油 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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