じゃっぱ汁のレシピ

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じゃっぱ汁のレシピ： 辛子蓮根|

北海道のソウルフード、「ラーサラ」こと、ラーメンサラダです。わが家はごまだれ味で作ることが多いです。

野菜嫌いの3歳の子供もパクパク食べます♪

1品で満足(^O^)野菜もたっぷり摂れます。

生姜醤油で

ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように！

離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪

卵不使用！豆腐と豚ひき肉で作る柔らかいハンバーグとつくね♪同時に作れます！！

お弁当にバナナも不可能ではありません(^^)夕方まで保てました（実績）。

見た目綺麗に♡

失敗しない簡単な作り方です(=^_^=) 何度も試して成功させる方法を見つけました！

落としまごをつぶす派？つぶさない派？と意見が割れるおうどんです

エッグベネディクト、サラダ、などで活躍するポーチドエッグ♡お家で簡単に作れます！

グレープフルーツを食べた後に、皮が残ったので、ピールにしてみました。苦さもあるピールですが、そのまま食べても乙な味ですし、色々お菓子などにも使えます。

八朔が苦くて食べれない時は砂糖漬けに〜

甘さ控えめで作りました。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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鮭のじゃっぱ汁～鮭のあら汁～

材料：鮭のあら大根大根の葉人参根布(小) しょうが塩塩
塩
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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キャロットラペ