冷蔵庫にあるものでおにぎり
厚めのお肉にカレーとチーズの風味♪水を加えて焼くのでしっとりな仕上がりに！
金時人参のバター炒めのおにぎり弁当
塩昆布の旨みと揚げ玉のコクがあり美味しいです♪
セロリは利尿作用があり、デトックス効果のある優秀野菜！たっぷり摂ってダイエットしちゃいましょう☆
冷製スープにしてもGOOD
ミニトマト入りです♪♪
野菜たっぷりのトマトスープをご飯にかけました。
さんまの味付けすり身を使って簡単にできちゃう温まるお鍋♪たっぷりキノコの出汁が出ていて、とっても美味しいです♪
秋の味覚”秋刀魚”を塩焼きで美味しくいただきました。
さんまとマヨネーズを合わせてみました
さんまを自分でおろすの無理～！って方は、お店で三枚におろしてもらえば簡単です。
柔らかくて、トロトロなので、お年寄りでも、小さな子供でもOKですよ。
赤かぶとトマトベースの赤いスープにブロッコリーの緑を添えたクリスマスカラーのボルシチ風スープビーツやサワークリームを使わず、手に入り易い食材で作ってみました。
シャキシャキ美味しい♡かぶの葉で、野沢菜漬け風の漬物にしてみました♪ご飯のお供、おつまみ、箸休めに♡
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費用の目安 ：
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