その他の魚介のレシピ

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その他の魚介のレシピ： なまこ| うに| 白子| くらげ| なす全般|

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^)

豆腐たっぷりでヘルシー(*´艸｀*)ほっこり和風のおかずです♡

おでんの残り汁を使った卯の花です(*^^*)入れる具材はあるもので♪

海老のビスクスープを手軽に飲みたい♡という時にぴったりの有頭エビを使わない簡単レシピです(^ ^)

身を食べた後の殻を使って、美味しいだしがとれます♪スープにしたり、パスタやリゾットに入れても濃厚な伊勢海老の味が楽しめますよ。

エビのビスク

甘エビの頭と殻からとても美味しい出汁がでます。捨てずにビスクにしちゃいましょう！

お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★

甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪

普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。

鶏肉団子をナンプラーと香草で仕立てた爽やかな風味のスープです。優しい味で夏バテや体調不良で食欲が湧かない時にもおススメです。

我が家でよく作る基本のプレーンなパン生地です。ほんのりミルクの甘みがして、やわやわ・ふわふわ・もちもち♡扱いやすい生地なので子供と一緒に楽しく作れますよ♪

いい加減ホームベーカリー買えば？と言われつつ作る、うちの炊飯器パンです。良い点は3つ。①炊飯釜の中で生地が作れて簡単②長時間こねなくていい③失敗知らず

『低温発酵』で作る基本のパンレシピ用の為、基本材料の物にしました。天然酵母にしたり全粒粉を混ぜ粉の比率を変えたり、卵や生クリームを入れたりしています。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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振り洗いしない下処理で、美味しいナマコの酢の物

材料：ナマコ ★酢 ★つゆの素あれば柚子などの皮あれば柚子などの皮
あれば柚子などの皮
調理時間目安：約15分

費用の目安： 1,000円前後

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カンタン☆ナマコ酢！

材料：生ナマコ酢めんつゆ醤油醤油
醤油
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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大きいなめこ＊小松菜＊じゃこの和物

材料：小松菜(細め) なめこ(株付大きい物) 麺つゆ(4倍濃縮) ちりめんじゃこちりめんじゃこ
ちりめんじゃこ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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鮑より旨い！赤なまこ酢

材料：赤ナマコ番茶 ◆ポン酢ダレ米酢砂糖醤油すだちスライスすだちスライス
すだちスライス
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

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