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その他の魚介のレシピ

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安くて美味しい!自分用ならこれでじゅうぶんでっす。

チリコンカンのひき肉をサバ缶に変えてヘルシーに。

給食でも出てくるチリコンカン。チリパウダーを加えた瞬間一気に地球の裏側まで飛べるお料理

薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆

さっぱりしているので、ぱくぱく進みます〜‼️

春雨でも作りますが、マロニーもいいですよ〜

まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます!食べ過ぎに注意♪※2020年1月3日:塩分量を変更しました

野菜がもりもり食べれるサニーレタスときゅうりの韓国風のサラダです。

休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。チャーハンではなく、“焼きめし”なんです^^母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

沸騰3分☆少しの茹で時間、ほんの少しの水で、ゆで卵はできます!!酢も塩もいりません。冷水にさらす必要もなし。つるんと綺麗な茹で卵ができますよ♪

山のフカヒレとも呼ばれるムキタケの下処理方法です。ツルッとフワッとした食感のキノコ、楽天市場でも購入きます。

今日はご飯作りたくな~い!って時の家ごはんです。ご飯ものなら、お腹も満たされます。野菜など、冷蔵庫にあるもので・・・!※お米の吸水時間について追記しています

以前のヨーグルトやレモン使用のより少々難易度は上がりますが、今回は材料5つで覚えやすいです♡幸せのパンケーキ風♪ではありますが、満足のいく出来になりました♡

月島によく行きますが全く遜色ないお店の味がホットプレートで再現できます!具材はお好みで何でもどうぞ!明太もちチーズ、牛すじネギ、ベビースターなど。

簡単で洗い物少なめです!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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安い鮭の白子を下処理して、バター醤油で焼くだけ!安くて簡単なのに、まるでフォアグラみたいで絶品ですよ〜

まるでフォアグラ!鮭の白子バター醤油焼き
まるでフォアグラ!鮭の白子バター醤油焼き
材料 : 鮭白子  塩(下処理)  豆苗  片栗粉  バター  オリーブオイル  料理酒  醤油  醤油 
醤油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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クリーミーで美味しいです。すぐ出来ます。

鱈の白子煮
鱈の白子煮
材料 : 鱈の白子  めんつゆの素    みりん    おろし生姜  おろし生姜 
おろし生姜
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 指定なし

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作り置きしておくと便利な常備菜。じゃこ入りなので、ふりかけや混ぜご飯などにして食べると美味しいです。お弁当にも♪

カルシウム強化★小松菜とじゃこの常備菜
カルシウム強化★小松菜とじゃこの常備菜
材料 : 小松菜  ちりめんじゃこ  かつお節  しょうゆ  みりん  ごま油  白ごま  白ごま 
白ごま
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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秋鮭が出始めると一緒に並ぶ鮭の白子。白子好きでもなかなか手を出せない方も多いはず。でも、安くて栄養もあって、下ごしらえすればくさみなく美味しく食べられます!

鮭の白子でとろける白子ポン酢
鮭の白子でとろける白子ポン酢
材料 : 鮭白子        大根おろし  小ネギ(刻み)  乾燥ワカメ  一味とうがらし  ポン酢  ポン酢 
ポン酢
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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かに にんじん|
牡蠣 明太子|
貝類 ホタテ| はまぐり| ムール貝| しじみ| サザエ| あわび| つぶ貝| ホッキ貝| その他の貝| かに|
明太子・魚卵 たらこ| いくら・筋子| ちりめんじゃこ|
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