牡蠣のレシピ

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牡蠣のレシピ： 明太子|

ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

新玉ねぎをつかうと炒めなくても美味しいハンバーグになります。

ネギ塩ダレでいつものハンバーグがさっぱり食べられます！毎週食べたい。むしろ毎日食べたい。と夫絶賛。

お弁当用に一人分だけ作れるハンバーグです。

ほっくりしたじゃがいもとポリっとしたさけの中骨の食感が楽しい煮もの。お手頃価格で骨まで食べられるさけ中骨水煮缶とじゃがいもの相性の良さをいかした一品です。

鮭缶独特の匂いをレモン醤油が押さえ、やさしい味の後にピリッと来る和えものに仕上がりました☆

簡単♪

鮭缶を使ってお弁当用のハンバーグを作りました。とても簡単です。

ちぎったこんにゃくと筍の水煮の煮物です。

ほっとする定番の味です。

あと一品！または副菜にどぞ♪

お祭りなどで定番の、あの味を再現しました。美味しくてヘルシー、次の日食べても味がしみて◎！お弁当にも。

簡単なので、小腹が空いた時のおやつにピッタリ❣️グルテンフリーで、卵、バターや油、砂糖不使用♪

簡単でヘルシー、オートミール苦手な私も美味しく食べられるスコーン出来ました！

低G Iのみりんシロップで作るノンオイルのグラノーラ。「２」で覚えやすいレシピです。砂糖断ちしている方、腸活中の方にもおすすめです。