牡蠣のレシピ

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牡蠣のレシピ： 明太子|

柔らかいヒイカと大根のシンプルな煮物です。懐かしい、落ち着く味がします。ネギと生姜の効果で体もポカポカ☆

冬場は大根もイカも安く手に入ります。ことこと煮込んで、イカの味がしっかり染み込んだ大根が旨い！

圧力鍋は働く主婦には必需品です♪時間短縮で簡単!!　イカもとっても柔らかくなりますよ～。

味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。手間もかからず簡単な煮物です。

つみれ汁で魚を食べよう!!４人分×２日の８人分で翌日も食べます(笑)

つみれは冷凍をつかうので、簡単です

白菜と冷凍のいわしつみれを使った簡単煮物です。忙しい時でも温かいものを食卓に。

いわしをつみれにして大根おろしで煮ました

メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

醤油タレと酢飯を手作りすれば自分好みに調整が効き～目にも・舌にも・胃袋にも美味しい海鮮丼です。

鮭のホイル焼きを作ろうと思ったけど、アルミホイルを切らしていた時に作りました。

焼いてから漬けるのでしっとり。味も付いているのでそのままいただけます。

蒸し焼きにするのでふっくら♪ピーマンと挽肉もしっかりつながってはなれません(*´∀｀)簡単ですよ♪

豆腐を入れてかさ増し&ヘルシーなピーマン肉詰め。今回は甘辛醤油味にしたけど、ソースはお好みで♪※2024.10月29日　焼き方のレシピを少し変更しました。

ピーマンは洗うだけなので楽々↑↑栄養満点のワタ,種は取っても取らなくてもお好みで☆今回はしっかりめの味付けですが薄味＋タレを変えれば何度でも楽しめます♪