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さわらのレシピ

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さわらのレシピ さわら| しらす| かつお| ししゃも| うなぎ| にしん| カレイ(カラスカレイ)| 赤魚| 金目鯛| 甘鯛| 穴子| ヒラメ| メバル| ワカサギ| ほっけ| きす| あんこう| カサゴ| | 太刀魚| イサキ| スズキ| その他のさかな全般| むきえび|


酸味を抑え、コクとまろやかさが際立つチキンのトマトクリーム煮込みです(*´꒳`*)ライス・パン・パスタ、何にでもよく合います♡

白菜のと鶏肉の旨みが出た、やさしいクリーム煮です。フライパン1つで、手軽に作れます。カルシウムも取れて◎。

生クリームは使いません!クリームソースがダマにならない方法です。ぜひ(・ᴗ・)

じゃがいもを白菜に変えて(^^)煮崩れする心配もなく、食べやすいクリームシチューです。市販のハウス北海道シチューを使いました。

クックパットで『ホットケーキミックス』検索NO.1になり、NHK『あさイチ』で紹介&家族全員でテレビ出演させていただきました☆ボール1つでできる超簡単レシピ♪

超簡単\(^▽^)/シャキシャキの甘い野菜と簡単バターミルク(ヨーグルト+牛乳)で作ったクリーミーで爽やかなドレッシングがgood!

ゆずの香りでホッとできちゃいます〜( ^ω^ )ゆず茶はもちろん、ヨーグルトにのせたり〜トーストにのせて召し上がって下さいねっ♪

レンジで簡単にできちゃいます♪柿のコンポートで色々スイーツアレンジしちゃいましょー♪まずはヨーグルトにかけて食べてみてねっ♡

チヂミのたれとしても最高ですが、乱切りしたキュウリに和えたり、豆腐にかけて食べたりとアイディア次第で無限にアレンジできる魔法のたれですよ!

味噌田楽用のたれ。

失敗しない黄金比で簡単に作れる天丼のタレです。

甘すぎたり、辛すぎたり。。。味が一定にならないすき焼きの割り下の比率を試行錯誤して、我が家のベストを見つけました!

早く作りたい&他のご飯にも合うイタリアン和風♪

まるで旅館で食べる朝ごはんの伊勢海老の味噌汁みたい~!残ったかにみそも味噌汁に入れるだけで濃厚味噌汁にッ(^^)/☆

鏡開きのお餅などでぜんざい(お汁粉)を作りました。 小豆缶があれば簡単にいただけます。 画像は今年のUPに変更しました。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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簡単に作れて美味しい! 栄養も豊富です。

サワラとキノコのホイル焼き
サワラとキノコのホイル焼き
材料 : サワラ切り身  人参  玉ねぎ  しめじ  エリンギ  えのき  オリーブオイル    レモン  アルミホイル    胡椒  ピーマン  ピーマン 
ピーマン
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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照り焼きなのでご飯がすすみます!

子ども喜ぶサゴシの照り焼き
子ども喜ぶサゴシの照り焼き
材料 : サゴシ  a酒  a醤油  aみりん       

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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さごしがなくても白身のお魚ならなんでもOK♪ちょっと大人向けのムニエルレシピ!↓低カロリー↓のコツも掲載っ♪♪♪

さごしの大人ムニエルっ♪
さごしの大人ムニエルっ♪
材料 : さごし  塩胡椒  小麦粉  バター  にんにく(チューブ)  パセリ  パセリ 
パセリ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 500円前後

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レンジですぐ出来て美味しい煮魚です!

時短de美味◎サワラの煮付け
時短de美味◎サワラの煮付け
材料 : サワラ(切り身)  砂糖    醤油  ショウガ(絞り汁)  ショウガ(絞り汁) 
ショウガ(絞り汁)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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さわらのレシピ
サーモン・鮭 サーモン| スモークサーモン| 鮭フレーク| 銀鮭| 塩鮭| 生鮭| 白鮭(秋鮭)| 鮭ハラス| ニジマス| サクラマス| いわし|
いわし 塩さば|
さば 真さば| ごまさば| しめさば| さば全般| あじ|
あじ ぶり|
ぶり さんま|
さんま |
マグロ|
マグロ カジキマグロ(めかじき)|
たら 牡蠣|
その他のさかな さわら| しらす| かつお| ししゃも| うなぎ| にしん| カレイ(カラスカレイ)| 赤魚| 金目鯛| 甘鯛| 穴子| ヒラメ| メバル| ワカサギ| ほっけ| きす| あんこう| カサゴ| | 太刀魚| イサキ| スズキ| その他のさかな全般| むきえび|
いか スルメイカ| ヒイカ| ホタルイカ| ヤリイカ| ケンサキイカ| アオリイカ| たこ|
たこ あさり|
エビ 桜えび| 甘エビ| 小エビ| 干しエビ| その他のエビ| いか全般|
かに にんじん|
牡蠣 明太子|
貝類 ホタテ| はまぐり| ムール貝| しじみ| サザエ| あわび| つぶ貝| ホッキ貝| その他の貝| かに|
明太子・魚卵 たらこ| いくら・筋子| ちりめんじゃこ|
その他の魚介 なまこ| うに| 白子| くらげ| なす全般|
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