いわしのレシピ

旅行で食べた伊勢うどん。大好きになりました。伊勢うどんのタレを作っていろいろな料理に楽しんでます。 透明なうどんのおつゆが作りたいのに、薄口醤油を常備することがあまりないのでなくても作れるレシピを考えました(^_^) あったかでも 冷たくても豆乳とサバ缶で簡単麺作り。ラー油でピリッと。余った素麺でも まだ暑い日に とても簡単です♪ いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡ カレー麹ももち麦も作り置きしておくと短時間でおいしいリゾットに｡:.ﾟஐ⋆* 押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM にんにく料理で元気に୧(⁎˃◡˂⁎)୨ 「炊飯器でケチャップライスを作ると芯が残るし・・」と思ってる人いませんか？たった二つのコツで簡単に解決します。調味料の量も少なくて済むから、いいこと尽くし♪ カレーやドリアに♪残りご飯をフライパンで炒めるだけの簡単バージョン。プレーンとコンソメ味の2パターン。 白米を甘くおいしく簡単に炊き上げるためのレシピです。 通常炒める際に加える赤唐辛子を加えず、大人用には子供用を取り分けてからチリペッパーを最後にお好み量加え、仕上げます。これで子供用と大人用１度に作れちゃいます♫ 大分の郷土料理です。あの「美○しんぼ」でも取り上げられました。しっかり味で、食物繊維も取れる混ぜご飯。お好みで具だくさんにしても♪是非一度、作ってみてください！ これを作っていると｢いい匂いがする～｣と家族がリビングに集まってきます(^^ゞ合わせ調味料を最後にジャーっとかけるだけ。簡単なので、是非作ってみてほしいです。 少し濃いめのニンニクが効いたのタレです☆

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!! 圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡ 材料 ： いわし  梅干し（今回はちみつ漬け）  酒  三温糖  醤油  みりん  水  水  水 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 食べだしたらお箸が止まらない！！食卓に並ぶ前に一人で食べてしまいそう…笑ご飯のおかずにも酒のアテにもいけちゃいます(^o^) 絶品☆小イワシの唐揚げ 材料 ： カタクチイワシ  しょう油  酒  ニンニク  片栗粉  片栗粉  片栗粉 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 干物はホットプレートを使うと柔らかくジューシーに焼けます。モチロン、家でもフライパンを使えば美味しく焼けますが、ポイントが1つ。火加減です。 フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法 材料 ： うるめいわし  うるめいわし  うるめいわし 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る イワシの栄養をまるごと♪お弁当にもお総菜にも、オススメです(^_^) 骨まで食べられる！(^^)うるめイワシの甘辛煮♪ 材料 ： うるめイワシ  ○水  ○酒  ▲砂糖、醤油、みりん  ▲チューブ生姜  ▲チューブ生姜  ▲チューブ生姜 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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