いわしのレシピ

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いわしのレシピ： 塩さば|

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀)

酸味を抑えて甘めに仕上げたあんが、ふっくら柔らかな肉団子にしっかり絡んでご飯が進みます♡冷めても美味しいので、お弁当のおかずに◎

甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。

冷凍肉団子で簡単にメインおかずを！フライパン1つで出来るので洗い物も少ないです☆子どもも食べられるように甘めな味付けになっています！

薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆

おうちでナンカレーが楽しめます。甘めのナンです！子供も大喜び☆

スパイシーな香りがグッとくるタンドリーチキン☆下味をつけて、オーブンで焼くだけなので失敗なしです！！

外側カリカリ、中はモチモチ、グルテンフリーの米粉のナン。フライパンでできます！牛乳不使用！ヴィーガンナンです♪

お箸で切れるトロットロの豚肉と中まで煮汁が染み染みの大根を圧力鍋で時間半分に♪今の所この手間のかけ具合・味付けが自分の中で決定版な豚の角煮です(*´ー`*)

栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。

圧力鍋で、とろっとろの豚バラ大根ができます。豚バラ肉を一度ゆでこぼして、余分な油を抜いています。

電気圧力鍋（KPC-MA2）を持っていて、豚軟骨（パイカ）が売ってたら是非！濃いめの味付けでトロトロで美味しいです♪ほぼ電気圧力鍋任せ！

あつあつご飯に乗っけて。常備菜にいかがですか(^-^)

韓国海苔がなかったので普通の海苔で作ってみましたなので、チュモッパ風です普通の海苔でも美味しいですよ♡

韓国海苔を使って美味しく

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡

材料：いわし梅干し（今回はちみつ漬け）酒三温糖醤油みりん水水
水
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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いわしの梅煮（丸干し使用！）

材料：いわし丸干し生姜梅干し -煮汁- ☆水 ☆醤油 ☆酒 ☆砂糖 ☆砂糖
☆砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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子供が喜ぶお魚のおかず☆いわしのかば焼き

材料：いわし薄力粉酒しょうゆみりん水塩、こしょう塩、こしょう
塩、こしょう
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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めざし(小鰯の丸干し)のグリル焼き

材料：めざし(小鰯の丸干し) 酒、サラダ油おろし大根おろし大根
おろし大根
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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