貝類のレシピ

ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*) カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal 300mlのスープジャーで作る時のレシピです☆コツを覚えてしまえば本当に簡単♪ 焼き芋が絶対美味しいけど、さつまいもは短時間で火を通す事で低GIになり、食物繊維豊富でダイエットに最適！たかが蒸し芋されど蒸し芋、できるだけ甘く美味しく食べたい 喫茶店を経営している親戚から教えてもらいました♪教えてもらったレシピを少しアレンジして家にある食材で再現してます(^^) 茄子をたっぷり使って具だくさんのパスタを作りました♪ 2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。 派手さはないですが、しみじみ美味しいな～、と思う一皿です。ほっとする優しい味わいですね。 牛乳も卵も使わずに作れるサーターアンダギーです♪ ホットケーキミックスで作れるサーターアンダギーです。甘さが控えめなので食べやすいですよ。 沖縄出身の方に本格的なサーターアンダギーを作りたいと聞いて教わったレシピ♡これはお手軽！美味しいー！大満足です(^^) 家にあるものだけで作れましたー！ アイルランドの郷土料理ボクスティ。茹でたじゃがいもとすりおろしたじゃがいもに片栗粉を加えパンケーキの様に焼きました。 バターをたっぷり使ったさっくり食感のショートブレッドです。 簡単に作れます。寒い日にアツアツをいただきましょう！！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 珍味を使った炊き込みご飯。貝ひもからいいお出汁が出て、蓋を開けた途端いい香り。濃い目の味なので、おにぎりもおすすめです。 珍味！ほたて貝ひもで炊き込みご飯 材料 ： 米  ほたて貝ひも  にんじん  薄揚げ  ※酒  ※しょうゆ  ※みりん  ※みりん  ※みりん 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る おつまみにもおかずにもなるひと品です！簡単なのに絶品です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ・・・・ 簡単でうまい！ホタテのバターソテー 材料 ： ホタテ  バター  醤油  酒  酒  酒 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ご飯が進む！冷蔵庫で1〜2週間保存できるので作り置きにもいいですよ！ むき身で簡単！あさりの佃煮 材料 ： あさりむき身(冷凍)  生姜  酒  醤油  砂糖  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 中華風サラダ アボカドの中華サラダ 材料 ： アボカドの下処理  トマト  酢  醤油  ごま油  胡椒  白すりごま  白すりごま  白すりごま 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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