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その他のさかなのレシピ

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家にある具をいろいろ炒めてオリジナルちゃんぽんが完成♪スープが美味しくてたまらない!ランチにも夜食にも◎

簡単 冷蔵庫にある具材で作れるちゃんぽんです

ウェイパーで簡単に味がきまるとっても美味しい長崎ちゃんぽんです^-^

インスタントのちゃんぽんなので簡単!昼食に作りました。

娘のリクエストで再現してみました!

香川の名物郷土料理をアレンジした一品です。

しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります!

さっぱりと食べられて、温まります。サラッといけるので、夜食にもオススメです。

おつまみにもおかずにもなるひと品です!簡単なのに絶品です(ΦωΦ)フフフ・・・・

冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンB12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。

ご飯が進む!冷蔵庫で1〜2週間保存できるので作り置きにもいいですよ!

旬のモノを食べましょ♪

蒸し焼きにするのでふっくら♪ピーマンと挽肉もしっかりつながってはなれません(*´∀`)簡単ですよ♪

豆腐を入れてかさ増し&ヘルシーなピーマン肉詰め。今回は甘辛醤油味にしたけど、ソースはお好みで♪※2024.10月29日 焼き方のレシピを少し変更しました。

フライパンを使わないから油も不要!! 電子レンジだけで作る超お手軽レシピです。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて!うなるくらい美味しいから!!!

頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ
頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ
材料 : メヒカリ  減塩塩(やさしお使用)  コショウ  片栗粉  サラダ油  サラダ油 
サラダ油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません!ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪

ふっくらやわらか★茹で鯖
ふっくらやわらか★茹で鯖
材料 : 塩鯖         

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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近所の魚屋さんの煮付けが旨すぎて、作り方を教えてもらいました。

魚屋さんが教えてくれた カレイの煮付け
魚屋さんが教えてくれた カレイの煮付け
材料 : カレイ切り身  塩(臭み取り用)  ❏煮汁  しょう油  みりん  料理酒  砂糖     

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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甘辛いタレで、食欲も増します。じっくり煮込んで味が染み込み、とても美味しいです。

照りがポイント★「赤舌ひらめの煮付け」
照りがポイント★「赤舌ひらめの煮付け」
材料 : 赤舌ひらめ  ●お酒  ●醤油  ●砂糖  ●みりん  ●みりん 
●みりん
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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その他のさかなのレシピ
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