フライパンで炒ったり、オーブンで焼いたりして手間暇かけて作るピーナッツが、気軽に電子レンジで数分で作れる！お手軽レシピです。調理前の殻むきも、塩水も不要です。
じっくりコトコト煮込んだ、ぽってり柔らかい果肉がなんとも美味♡昔ながらの無花果の甘露煮です(*´꒳`*)
抗酸化力の強い落花生とカルシウム豊富なカツオ菜で免疫力アップ♪
甘くてホクッホクの落花生と、落花生風味のご飯が美味しい～(●´ω｀●)年に１度作る我が家の人気炊き込みご飯♪生落花生でも塩茹で落花生でも作れます！
朝食やランチにささっと作れる食べ応えのあるサンドイッチです♡
お弁当に大活躍☆
ハンバーガーやイングリッシュマフィン・ベーグルにも☆
油を使わずに、水の上に卵を割り落として焼きました♪
カボチャが旬の時期に作ると、素材の甘みがたくさん感じられます！！甘いカボチャであればお砂糖なしもOK！かぼちゃスープ♡クリスマスパーティーにもぴったり♡
完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます！
娘がいつも三度はおかわりをするかぼちゃのスープ。でも作るのは中々大変なので一度に2回分作り半分冷凍するという作り置きレシピ。
バターナッツかぼちゃ(ピーナッツかぼちゃ)でスープを作りました♫バターもオイルなし。シンプルな味付けです♫
バター醤油で炒めたきのこほど美味しい物はない！！きのこは椎茸、舞茸、えのき、シメジ、エリンギなどその時冷蔵庫にあるものでO．K．
アルミホイル等で包むこともせず、野菜を丸ごと入れて炊飯します。煮崩れなし！ブレンダーにかけてのばせば離乳食初期から食べられます。手づかみ食べにも！
美味しくいただきました♪
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