さんまのレシピ

沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 はかりは使用しません♪計量カップのみで出来ます！ ポン酢やお醤油をつけてどうぞ。 沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑） 家にある材料で簡単にホイコーローが出来ます♪甜麺醤なしできるのでいつでも作れますヾ(*´∀｀*)ﾉ 我が家いちおしの楽うまレシピです(*´ω｀*) 豚バラと大根で色々とお好みの食感が楽しめます♡簡単ですがご飯のすすむ甘辛味でボリュームもありますので節約にも是非どうぞ♬ コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^ グラスにスポンジとホイップ、苺を飾ればナッペの手間いらずとっても簡単に可愛いグラスケーキが出来ます♡見た目も華やかなのでお誕生日やおもてなしにも最適です♪ フレッシュないちごを使った、いちごの甘酸っぱさが美味しい生クリームです。 おうちで食べたいときに冷蔵庫で固める時間は省きます 火を使わずに混ぜるだけで、とにかく簡単。チョコが苦手な方へのバレンタインやおもてなしに。甘さを調整して小さなお子さまにも。 シチューのルウで簡単に作れます！ 沢山作って次の日はスープスパにしたりショートパスタを入れたり☆本当に美味しい我が家の定番スープ！！ 【アメリカ】 具を炒めて＼（＾▽＾）／圧力鍋で2分加圧でOK！野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。 圧力鍋で骨まで食べれるサンマの煮付け 材料 ： さんま(処理済み)  生姜  or  山椒の実  水  酒  しょうゆ  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る さんまの美味しい秋。塩焼きもいいけど、たまには甘露煮も作ってみては？？圧力鍋で美味しく骨まで食べられます。小さい子どもたちもパクパク食べてくれます！ 骨まで食べれる！圧力鍋で秋刀魚の甘露煮 材料 ： さんま  しょうが  砂糖  酒  酢  みりん  醤油  水  水  水 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る ほんとにご飯が進みます。いくらでも食べられる勢いのスーパーおかずです。 ご飯が進みますよ☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮 材料 ： 秋刀魚  長ネギ  生姜  いり胡麻  ☆醤油  ☆みりん  ☆砂糖  料理酒  片栗粉  片栗粉  片栗粉 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 下準備の簡単なひと手間で、さらに美味しくなるんです＾＾ 下準備ひと手間かけて☆生サンマの塩焼き！ 材料 ： 生サンマ  塩  大根おろし  かぼす  かぼす  かぼす 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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