さんまのレシピ

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さんまのレシピ： 鯛|

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫

休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。チャーハンではなく、“焼きめし”なんです＾＾母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

ストウブスタッカブルディッシュ16cm〜1人分にちょうど良いさつま揚げの卵とじです♩えのきたっぷり入れてかさ増し(*´艸`)

簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

低G Iのみりんシロップで作るノンオイルのグラノーラ。「２」で覚えやすいレシピです。砂糖断ちしている方、腸活中の方にもおすすめです。

凄く簡単です(◍´◡`◍)大量に作る事も可能！ナッツやドライフルーツはお好きな物をお使い下さい♡使った物は下に記載してあります！

押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

ホワイトデーにもいかがでしょうか♪マシュマロの触感も面白い簡単にできちゃうチョコクランチです♥

お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★

甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪

食いしん坊には夢の茶碗蒸しです。たっぷり作って家族で取り分けても！

普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。

大分の郷土料理です。あの「美○しんぼ」でも取り上げられました。しっかり味で、食物繊維も取れる混ぜご飯。お好みで具だくさんにしても♪是非一度、作ってみてください！

おばあちゃん直伝の大分の郷土料理♪これは、ご飯どろぼう〜

鶏肉とゴボウの相性抜群！温かくても、冷めても美味しいよ(*^υ^)v

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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骨まで食べれる！圧力鍋で秋刀魚の甘露煮

材料：さんましょうが砂糖酒酢みりん醤油水水
水
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 500円前後

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圧力鍋で骨まで食べれるサンマの煮付け

材料：さんま(処理済み) 生姜 or 山椒の実水酒しょうゆ砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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ご飯が進むレシピです☆☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮

材料：秋刀魚長ネギ生姜いり胡麻 ☆醤油 ☆みりん ☆砂糖料理酒片栗粉片栗粉
片栗粉
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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こどもがパクパク！くるくるタチウオの梅しそ巻

材料：タチウオ梅肉(チューブ) 大葉サラダ油みりん醤油醤油
醤油
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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