さんまのレシピ

お弁当のおかずにと思って作ったら、主人が、お弁当箱の半分のスペースは、これでいいよと言うぐらい絶賛してくれたので、我が家の定番おかずになりました(^^♪ それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣) 意外と奥が深い野菜炒め！家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪ おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！ 珍味を使った炊き込みご飯。貝ひもからいいお出汁が出て、蓋を開けた途端いい香り。濃い目の味なので、おにぎりもおすすめです。 おつまみにもおかずにもなるひと品です！簡単なのに絶品です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ・・・・ ご飯が進む！冷蔵庫で1〜2週間保存できるので作り置きにもいいですよ！ 冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。 お正月に余った切り餅をおかずにならないかと思って豚肉を巻いちゃいました！ フライパンでカリッと焼くと美味しい！普通の焼きもちに飽きたらバター醤油もち(=´∀｀)人✨ 黒豆餅を餅つき機で簡単に作ります。黒豆を餅米の上にのせてスイッチを入れるだけ！ 納豆餅に海苔を巻けないので、ちぎってまぶしました。磯の香りとネギの風味であっさりお餅が食べれます。 カレールーって色々あるけど私はコスモ食品さんのルーを使用します！安心安全の食材を厳しく管理されている会社さんで尚且つ、美味しいです♡ とろぷるな温泉たまごが簡単にできちゃいます。 鶏肉のうまみたっぷりのトマト煮リメイク♪パスタもいいけどごはんでドリアにしてみました(*^^*)

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る さんまの美味しい秋。塩焼きもいいけど、たまには甘露煮も作ってみては？？圧力鍋で美味しく骨まで食べられます。小さい子どもたちもパクパク食べてくれます！ 骨まで食べれる！圧力鍋で秋刀魚の甘露煮 材料 ： さんま  しょうが  砂糖  酒  酢  みりん  醤油  水  水  水 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る 圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。 圧力鍋で骨まで食べれるサンマの煮付け 材料 ： さんま(処理済み)  生姜  or  山椒の実  水  酒  しょうゆ  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る お魚嫌いのこどもでもパクパク食べれる魅惑のくるくる巻き♪釣りが趣味のパパが釣ってくるタチウオ、秒でなくなる程こどもが喜んで食べます♪お酒のおつまみにも(^^) こどもがパクパク！くるくるタチウオの梅しそ巻 材料 ： タチウオ  梅肉(チューブ)  大葉  サラダ油  みりん  醤油  醤油  醤油 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る フライパン用ホイルシートで簡単に。 さんまの開きのフライパン焼き 材料 ： さんまの開き  すだち  すだち  すだち 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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