うにのレシピ

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うにのレシピ： なまこ| うに| 白子| くらげ| なす全般|

お弁当に大活躍☆

ハンバーガーやイングリッシュマフィン・ベーグルにも☆

フライパン不要で洗い物が楽♪マヨネーズでパンの縁を囲まなくて良いのでカロリーオフ♪玉子に火が通るのにパンが焦げない♪嬉しい目玉焼きトーストです！

油を使わずに、水の上に卵を割り落として焼きました♪

子供に大人気!!鶏そぼろ丼です。冷凍にして弁当にも活用できます。

しっかり甘辛味の肉そぼろ、ほんのり甘い卵、ほうれん草ナムルで彩りもボリュームも抜群です♪肉そぼろは冷凍できるので作り置きにも。

食べムラがひどい子どもでもよく食べてくれて、大人も美味しく食べられます！

野菜を半分入れた鶏そぼろ丼です。あっさりとした鶏ひき肉に、干し椎茸を使って深い味わいを出しました✨お子様でも食べやすく、1品で栄養が取れますp(^^)q

毛ガニの脚は元脚だけ使います。先の細い方はカニ玉やカニ飯に。蛇腹きゅうりは先に投稿したレシピID:1790001713を参照してください。

今日は楽しいひなまつり♪我が家定番具材を使ってちらし寿司を作りました。具材は、いくら、たこ、卵、きゅうりです。簡単美味しい華やかです♡

紅鮭の筋子を丁寧にほぐしました♪「呼び塩」で少し塩分を落とし、炊き立てのご飯にのせたら、何杯でもおかわりできそう！

魚卵が手に入ったら、是非定番の煮付けにしてみてくださいね！贅沢な美味しさですよ！

抹茶塩、天つゆなどお好きにどうぞ！

ご飯にあう、ちょっと濃いめの味付けの白身魚料理にしてみました。

今夜は《コレ》と《ぬる燗》が有れば～なんとも言えない幸せな気分にしてくれるでしょう。