あじのレシピ

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あじのレシピ： ぶり|

火も使わず、レンジで簡単‼しかも2本づつ！茹でるよりシャキッと甘いとうもろこしの茹で方です。

いっぱい失敗してやっとたどり着きました！保温時間や冷やす時間は入っていません。

厚切りロース肉をカットする手間もなく、包丁やまな板を汚さず楽ちん。家族にはこの薄切り肉の折りたたんだのが好評です。お財布にも優しいし、お弁当にも向きます。

卵と豆腐の口当たりがよく、食欲のない時にもおすすめです。ごはんでもおいしくめしあがれます♪

梅酢ドリンクにして飲めば、さっぱりおいしく、疲労回復に！たくさん作って年中楽しもう！

青梅とはちみつで簡単に梅シロップ作り。このシロップを炭酸で割って梅ジュースにして飲むのが我が家の夏の楽しみです。

ドライフルーツって満腹感半端ない・・

傷が無く新鮮な梅を選ぶことが大切です。重石が無くても梅酢が上手に上がり土用の日の天日に３日間干せば出来上がり。

たまねぎだけのヘルシーなマリネです♪

アラジン使用　余ったワンタンの皮でおやつ

軟骨の代わりにはるさめで代用！梅水晶

ほっこりと・・・

お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。

コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^

大量のニンニクは酢漬けにしておくと便利！そのまま食べてもいいし、料理に使うときは刻んで加熱すれば、お酢の味は飛ぶので大丈夫♪冷蔵庫で一年は十分持ちますよ♪