さばのレシピ

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鍋に材料を入れて火にかけるだけ！

鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)

最強作り置きおかず！お弁当にもおつまみにも、おにぎりの具にもできちゃいます＼(^^)／

焼肉屋さんなどお店で飲んだ味を再現してみました(^^) ほっこりします♪

花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。

キャベツには薬膳効果があり「食べる薬」とも言われています♡胃の痛み·不快感や,糖尿病·便秘·吹き出物·ガンの発生まで抑えて効果が期待できるそうです♡♡

作りやすい少量＾＾ポリポリっと歯応えのある触感の、お砂糖＆オイル控えめヘルシークッキー。

生椎茸を天日干しにしてビタミンDをUPさせました＾＾

デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！

とろりととろけたチーズが濃厚でおいしいスクランブルエッグです。

子供用のスクランブルエッグです。生焼けにならないようしっかり火を通します！

面倒なことは無し！洗って魚焼きグリルに入れて焼くだけ！

夏野菜と甘酒を入れて栄養たっぷりサバ缶カレーを作りました2020年9/16のピックアップレシピで紹介して頂きました♪

もう1品欲しい時にすぐできて、めちゃくちゃ美味しいカンタン焼きナス