さばのレシピ

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肉味噌はアレンジ出来て便利です！卵焼きとかにも〜。是非作り置きに。

胡麻の香りと辛さがGood！牛乳で簡単に白胡麻坦々麺が作れます。辛さはお好みで調整可能。肉味噌たっぷりで召し上がれ！

辛いものが苦手な方でも美味しく食べられる担々麺の作り方です♡肉味噌に入れるコチュジャンや、仕上げにかけるラー油をお好みで入れることで調節可能♪冷製にしても♡

簡単おいしい坦々麺です。お好みの具材を入れて坦々鍋にしても♪「クックドゥ四川式麻婆豆腐用」を使用していますが、他の種類でも出来るかと思います。

簡単なのに美味しい！やみつきサラダです。

さっぱりヘルシー！クリーミーなギリシャヨーグルトベースのあえ衣で、ほうれんそうをさわやかに楽しむ洋風の一皿です。

色んな野菜でやってます！最近春菊が好きで春菊にハマっているので(笑)春菊でチャレンジしてみました！レタスなどもおすすめです

洋食のおともに！洋食主菜のつけあわせにぴったりな、シャキッと食感がアクセントのサラダ。主菜の味を引き立てる、さっぱりした一品です。

とにかく簡単＆早い！子供達からのリクエストが1番多いパスタ料理です。

海苔で巻いた恵方巻きをあげるのはまだ怖い時期のお子さん向けに♡卵に海苔で模様をつけたら鬼の恵方巻きに！お子さんと一緒に節分を楽しみましょう(*ˊᵕˋ*)

カニカマで作るなんちゃって恵方巻です(^^)まだ生物が食べられないお子様にも♪

簡単にできて洗い物も少ない！和風納豆パスタです。

脂が乗ったニシン、酢で〆めてさっぱりといただきます。

コレステロールや中性脂肪を下げる青魚♡しめ鯖とごま油は相性抜群なので苦手な方も食べられるかもᕷ*豆苗の食感と風味も合わさりご飯もお酒も進みます( *´艸`)

外で買うと高い鯖寿司も、自分で作ればとても安くて簡単！市販品は腐敗を防ぐために酢がきつくなりがちですが、このレシピなら鯖の味が生きた仕上がりになりますよ！