いかのレシピ

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騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません！ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪

淡泊な真鱈にはバター醤油のムニエルがぴったりです♡残ったバター醤油ソースで付け合わせも炒めちゃいます( *´艸`)

お好きな白身魚を、バター醤油でお洒落に美味しく♪

コストコのパンガシウス！身が肉厚でフワフワ！ムニエルにしてみたら旦那さんと子供にも好評でした！

まずは蜂蜜水でもどしてみました

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

秋につくった干し柿で

冷蔵庫にあるものでヨーグルト

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

レモンを入れずに乳製品のみで作ったリコッタはモッツァレラのよう。ミルクの美味しさのフレッシュチーズ。

魚介の旨みたっぷり！

【リメイク】残ったクリームシチューと＼（＾▽＾）／ご飯、チーズ、牛乳で簡単チーズリゾット！とろ～りチーズと具だくさんで激ウマ！

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

和風味付けの卯の花もチーズやマヨネーズの風味で洋風に変身です。

おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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イカと野菜の塩炒め.*:o○o。

材料：イカ(さばいたもの) にんじん玉ねぎピーマンしめじキャベツ塩鶏がらスープ顆粒こしょうこしょう
こしょう
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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ヒイカの下処理！！甘辛煮！

材料：大きめのヒイカ醤油みりん酒砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安： 1,000円前後

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一手間で絶品!!ゆでホタルイカの下処理

材料：ホタルイカホタルイカ
ホタルイカ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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簡単和えるだけ！ホタルイカのおつまみ

材料：ホタルイカしょうゆ味の素ごま油ごま油
ごま油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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