いかのレシピ

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SNSで噂のチーズタッカルビ♡辛みそのたれとチーズが絶妙に絡みとってもおいしい^^

覚えやすい調味料で簡単韓国料理★

チーズタッカルビの豚版(*･ω･)

韓国風のメニューに欠かせないカレトックを手作り！なんだかんだ、買うと高いので…トッポッキ作り放題笑

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

お安いモヤシでかさマシ！ボリュームたっぷりです♪

パパッと簡単（安く）に出来る炒め物。彩りも綺麗です。

これを作っていると｢いい匂いがする～｣と家族がリビングに集まってきます(^^ゞ合わせ調味料を最後にジャーっとかけるだけ。簡単なので、是非作ってみてほしいです。

豚の背骨又はスペアリブとジャガイモで作るカムジャタン、豚軟骨を使って冷蔵庫にある食材で作りました。辛～い鍋、ジャガイモのホクホクと共にクセになります。

にんにく＆コチュジャンをたっぷり入れて、韓国風肉じゃがを作りました。仕上げにすりごまを入れると、味がまろやかになりますよ。春なので、菜の花を彩りに入れました。

カムジャタンとは、豚の背骨とじゃがいもなどを煮込んだ韓国料理のひとつです。家庭で作りやすくアレンジしました。ボリュームたっぷりのお鍋です！

辛ラーメンスープを使った、なんちゃってカムジャタンです♪付属のスープに+鶏ガラスープの素でスープを作り、野菜を沢山入れました。〆には、勿論、辛ラーメンで決まり！

たっぷり乗せた野菜のナムルと甘辛い牛肉と半熟卵をぜーんぶ混ぜ混ぜして、豪快に頂いちゃって下さい！野菜が苦手な我が家の子供達もペロッと完食しちゃう一品です♫

専用鍋がなくても土鍋を使えばお焦げも作れる！材料が多く見えるけどほとんど調味料だし、料理に自信なくても「混ぜる」、「炒める」ができれば誰でもできます♪

これがあれば簡単にビビンバができます！ナムルも近々UPします。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ヒイカの下処理！！甘辛煮！

材料：大きめのヒイカ醤油みりん酒砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安： 1,000円前後

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イカと野菜の塩炒め.*:o○o。

材料：イカ(さばいたもの) にんじん玉ねぎピーマンしめじキャベツ塩鶏がらスープ顆粒こしょうこしょう
こしょう
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら

材料：魚（マグロ、メカジキ、シイラなど好みで）イカ塩だしの素 ★小麦粉 ★冷水 ★卵 ★だしの素 ★塩サラダオイルサラダオイル
サラダオイル
調理時間目安：約1時間

費用の目安：指定なし

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ドンキー風簡単♡イカの箱舟

材料：イカピーマン (ソース) めんつゆみりん砂糖生姜のすりおろし (特製マヨネーズ) マヨネーズ生クリーム味噌砂糖めんつゆめんつゆ
めんつゆ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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