いかのレシピ

サラダにゆで卵が１個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆ 濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。 レンジを使って卵サンドを5分で作ります。洗い物はフォークだけ。先出のレンジ卵サンドのボリュームアップ版です。 作り置きに！しみしみの味玉でお酒のお供としても、ご飯にもあいます！ 芋代わりに、アボカドで栄養価アップ！？（色も綺麗）安価なモヤシは、ビタミンC♪お試し下さいネ❤・・❤ 卵不使用で量の調整が楽々！冷凍保存や次の日のお弁当にも安心。お店に負けないフライのサクサク衣が簡単に作れます！ 外はザクザク、なかはしっとりなスコーンです。卵・乳製品不使用ですので、アレルギーの方もお召し上がりいただけます。 トースターで焼きました( ´ ▽ ` )ﾉ子供がクッキーを作りたいというので、型抜きしやすい生地にしました☆彡固めのクッキーです。 焼かずに入れることもありますが、焼いてあら汁にすると香ばしくて、これもまたおいしいです♪ 旨味たっぷりな黒鯛のあら汁です。 鱈のあらが手に入ったらぜひどうぞ！身体がぽかぽかになりますよ。 旨みとコラーゲンたっぷりの鮭のあら汁です。身体の芯からぽかぽか温まります。 きのこソースが美味しくて、お気に入りです♪ マヨネーズが入ると　とってもジューシーなハンバーグになります。ソースなどの　味付けはお好みで。 たくさん作って小分けで冷凍できます(*^_^*)

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る これを肴にお酒をちびちび。。。最高だわねぇ～酒好きにはたまらない一品かと・・・(笑) お酒が進みます！！春限定！ホタルイカの沖漬け★ 材料 ： ホタルイカ（生）  ●醤油  ●酒  ●みりん  レモン汁（柚子でもOK!)  （あれば）ブランデー  （あれば）ブランデー  （あれば）ブランデー 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました！ イカと野菜の塩炒め.*:o○o。 材料 ： イカ(さばいたもの)  にんじん  玉ねぎ  ピーマン  しめじ  キャベツ  塩  鶏がらスープ顆粒  こしょう  こしょう  こしょう 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 旬のヒイカ！買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってます ヒイカの下処理！！甘辛煮！ 材料 ： 大きめのヒイカ  醤油  みりん  酒  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る お祭り屋台のあの味☆5分で出来る簡単おつまみです！ 簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き 材料 ： するめいか(下処理済)  しょうゆ  砂糖  酒  塩コショウ  サラダ油  サラダ油  サラダ油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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