その他の野菜のレシピ

フライパンでカリッと焼くと美味しい！普通の焼きもちに飽きたらバター醤油もち(=´∀｀)人✨ 朝ごはんにもおやつにも⭐栄養満点で簡単なフレンチトーストです。 ホームベーカリーにお任せ♡バターを使わずオリーブオイルだと膨らみが悪くて何となくﾓｿﾓｿ…(-ω-；)ｱﾚﾚ卵を加えればふんわり柔らかに焼き上がりますᕷ*. オーガニックのローストココナッツを入れて食物繊維たっぷりのパンを焼いてみました♬ お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★ 腸活に効果があるとされるもずくを使った一品。さっぱりと食べられます。 普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ 2歳頃から偏食が始まり野菜お肉いっさい受付なくなってしまい、困っていたときに作ってみました♪これなら野菜もタンパク質も一気に採れて楽ちんです♡ ほとんどが放置時間で、作業は簡単。お好みの甘さで作れて、食べ飽きない常備菜です。残った煮汁でお楽しみも(^-^) 高野豆腐を使っているので、形が崩れず簡単に作ることができます！冷めてもおいしいので、お弁当にもおススメです。 お弁当にバナナも不可能ではありません(^^)夕方まで保てました（実績）。 甘酢あんは酸味を抑えたお味にしています。あっという間に出来るので、時間のない日や何も作りたくない日には持ってこいの一品です^_^ 昔からある小さな中華屋さんのレトルトな天津飯で、私が２０歳位に働いていた中華店のケチャップの甘酢あんかけ天津飯なのです。ご飯にのせないで芙蓉蟹でもどうぞ！ 引っくり返して両面焼くのは面倒！強火で手早く卵をまとめて、そのままお皿へスライド。見た目も豪華な手抜きカニ玉です。卵とあんがよく絡んでウマウマです♪

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る あつあつご飯に乗っけて。常備菜にいかがですか(^-^) 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め 材料 ： 高菜（漬物ではなく生）  胡麻油  醤油  砂糖  みりん  ごま  ごま  ごま 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る ハリハリと歯ごたえのいい大根のお漬物です。噛むとはりはりと音がするところからその名が付いたとも言われています。 大根の漬物　割り干し大根で”はりはり漬け” 材料 ： 割り干し大根  （又は切り干し大根）  ・・漬け汁  Ａ・・  しょうゆ  （あればだし醤油）  酢  みりん  砂糖  昆布（５ｃｍ角）  赤唐辛子（小口切り）  赤唐辛子（小口切り）  赤唐辛子（小口切り） 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！ 菊芋の美味しい食べ方♪ 味噌漬け★ 材料 ： 菊芋  〇味噌(出来れば赤味噌)  〇酒  /  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ふわっとして美味しい。味が付いてるので何も付けないで何も付けないで食べれます。 自然薯のふわふわ焼き 材料 ： 自然薯  卵  ネギ  削り節  片栗粉  塩  油  だし汁  お醤油  お醤油  お醤油 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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