ブロッコリーを1株使いきり！野菜をおいしくたっぷり食べよう。
生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！
もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草を使って１5分くらいで作れます。洗い物はフライパンだけ！
雪ならではのアイスクリームづくりです。
スペインのカタルーニャ地方発祥、クリーミーで濃厚でとろける美味しさのカタラーナ♪半解凍が美味しい〜。家族も絶賛の仕上がりになりました！
牛乳を使わず、生クリームをホイップしてふわふわの濃厚なバニラアイスに仕上げました。
ココアの濃厚で美味しいアイスクリームを材料4つで作ります❤️
マシュマロをレンジ加熱してチョコレートとともによく混ぜ、冷やすだけでおいしいチョコレートムースになります。ふわとろ食感で、甘さもちょうどよい加減で作れました。
柔らかめが好きな方は、牛乳の分量を100ｃｃ～200ｃｃ増やしてください。
甘さひかえめ、八朔そのものの味で美味しいです。
卵 バター 牛乳 生クリーム 不使用 ！糖質オフ生活のおやつに
具材のじゅわ〜がたまりません❣
とろとろに煮込んだ冬瓜の優しい甘みに思わずにっこり♡
冬瓜に油揚げの旨味が浸み込んだ、柔らかい煮物です♪
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費用の目安 ：
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にんにくの芽炒めです☆お酒も進むwシンプル塩味♪で
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