アボカドのレシピ

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アボカドのレシピ： さつまいも|

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました！

びっくりドンキーのディッシュサラダを再現！マヨネーズ風ドレッシングの独特の甘みはこれだ！

天然舞茸は香りが違います。

子供たちが大好物の焼ビーフンです。野菜もたっぷりと使っているので、栄養もあって食べやすく、見た目の彩りもキレイなので、食卓に並べると食事が楽しくなります。

ﾋﾞｰﾌﾝは乾麺で買い置きが出来るので、何もない時に冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れて便利ですよ♪お米の粉の麺なので腹持ちも良くて美味しいです（●＾o＾●）

肉なしでヘルシーに仕上げました♪

野菜が沢山食べれて美味しかったです♪今回は、豚挽き肉を使いましたがお肉は何でも合うと思います！

さっと炒めるだけなのに、、かぶらのコリコリがたまらない食感！葉まで食べて栄養満点です！！

家庭で簡単に作れるようにアレンジしました～♪簡単だけど上品で美味しいかぶら蒸しを楽しめますヾ(´∀｀*)ﾉ❤

レンジが作ってくれます。作業時間は3分くらいで簡単に一品完成♪かぶの甘みを召し上がれ。糖質4.002g

卵黄を使ったお料理で卵白が余ったら、ふわっふわのかぶら蒸しを作ってみましょう(^_-)-☆ハンドミキサーと蒸し器があれば意外と簡単です☆

冷凍の和風野菜ミックスで筑前煮を作りました。簡単にできます♪

面倒そうだけど、切って入れてあとは放置なので、簡単に作れるよー。おもてなし料理で地元では何かの度に出るので作ってみて下さい⭐冷めても美味しい！

お弁当のおかずや常備菜、おせち料理にぴったりの一品です。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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マグロとアボカドのわさび醤油サラダ

材料：アボカドマグロ ▪️オリーブオイル ▪️わさび（チューブ） ▪️醤油塩・黒胡椒塩・黒胡椒
塩・黒胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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ルウなしでもOK❤アボカド&モヤシのシチュー♪

野菜たっぷり♡サラダ冷やし中華

材料：冷やし中華麺冷やし中華スープレタス赤玉ねぎきゅうりアボカド豚薄切り肉カニカマカニカマ
カニカマ
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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アボカドの中華サラダ

材料：アボカドの下処理トマト酢醤油ごま油胡椒白すりごま白すりごま
白すりごま
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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