アボカドのレシピ

時間がない時、一品だけで十分ごちそうになります笑 せいろでブロッコリーを蒸しました。まとめて蒸していろいろな料理に使います。 魚はホクホク、野菜は甘く、素材の旨味を感じます。ポン酢やマヨネーズ、オリーブオイルなどお好みのソースでお食べ下さい。今回は自家製ポン酢で！ 野菜から出る水分だけで蒸していきます。とてもヘルシーです。時間がない時にも便利。 細かい作業が苦手な不器用な私でも兜の春巻きなら作れそう！ということで、長男の好物の焼きそば入り♪（よく食べるので、正確にはごはんｍｉｘそばめし入りです（笑）） 米粉に葛粉をちょっと混ぜて作ったよもぎもちです。とっても簡単にできます。 卵と牛乳の味がする、懐かしい、昔ながらのカスタードプリンです＾＾おやつ・おもてなしにも。喉を通りやすいので、食欲のない時や、体調崩した時などにも、どうぞ。 揚げを煮たら、一晩寝かせて下さい！すぐに作れるけど、寝かせた方が美味しいんです＾＾ さつまいものクリームをたっぷり中に入れて焼き上げました(^^) 洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。 我が家の定番朝ごはんです＊通常のスコーンよりもミニサイズ(半分くらい)なので食べ切りやすいサイズだと思います♪ サンドイッチを作った時など、パンの耳が余る事ありませんか？そんな時はこの作り方で簡単におやつを作れます。 豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。 簡単に、本格長崎皿うどん！ポイントは事前に合わせ調味料を混ぜておくこと！ 野菜も野菜もランチに摂れて手軽にランチ！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 芋代わりに、アボカドで栄養価アップ！？（色も綺麗）安価なモヤシは、ビタミンC♪お試し下さいネ❤・・❤ ルウなしでもOK❤アボカド&モヤシのシチュー♪ 材料 ： ◎バター  ◎小麦粉  合い挽き肉（代用可）  ★タマネギ  ★人参（皮付きOK）  ★セロリ  ◇水  ◇豆乳（牛乳でも）  ◇あら塩（代用可）  ◇鶏がらスープの素  もやし  アボカド  お好みで、パセリ  お好みで、パセリ  お好みで、パセリ 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 塩味がアボカドに合います　\(ϋ)/♩ すぐ出来る♥焼き鳥の缶詰でアボカドおつまみ 材料 ： アボカド  焼き鳥缶詰（塩味）  レモン汁  刻み海苔（あれば）  刻み海苔（あれば）  刻み海苔（あれば） 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る あと1品欲しい、というときにぱぱっと作れて豪華です 簡単！エビとアボカドのマヨあえ 材料 ： エビ  アボカド  マヨネーズ  塩胡椒  レモン汁  レモン汁  レモン汁 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る アボカドを半分だけ使って、残りは取っておきたいってことありますよね？そんな時の便利な保存方法です。レモン汁は使いません！ 半分だけ残ったアボカドの保存方法♪ 材料 ： アボカド  ラップ  ラップ  ラップ 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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