アボカドのレシピ
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アボカドのレシピ
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さつまいも
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ローストチキンが残りで作ると香ばしさが加わって美味しいサラダが出来上がります。紫キャベツで作るとちょっとしたご馳走サラダに。
ささっともう一品☆
切ってマリネ液に漬けるだけなので、とっても簡単☆
頂きものの紫キャベツとミックスナッツを使ってマリネにしました。身体にもよく、さっぱり頂けます。
黒豆餅を餅つき機で簡単に作ります。黒豆を餅米の上にのせてスイッチを入れるだけ!
よもぎの効果は、浄血や造血作用、デトックス作用(むくみの改善)冷え性改善、美容効果など。参考動画https://youtu.be/wzK0lrZWgr8
ふっくら柔らかな黒豆が一般的な中、柔らかい煮豆が苦手な我が家では昔から硬く歯応えのある黒豆が大好き♡その歯応えに1度食べたら病みつきになります(*´꒳`*)
かためでシワのあるタイプの黒豆煮です。煮詰める時間は1時間弱です。
優しい甘さのおかずです。和食献立の日に♪
豆腐たっぷりでヘルシー(*´艸`*)ほっこり和風のおかずです♡
簡単で確実に豆腐の水切りが出来ます。と、言っても、しっかり抜きたい時にはそれなりに時間がかかりますがwwwまた、もう一度冷やす必要が有る冷奴には向きません。
にんじん・油揚げといっしょに、しっかり水切りした豆腐とこんにゃくを炒めて、ゴマの風味が香るやさしい味の炒り煮にしました。少し甘めの味付けですのでお子様にも♪
煮込み時間はかかるけど調理方法は簡単。S&B赤缶カレー粉を使って昔の給食っぽいイメージのカレーライスを作ってみました。お好みでウスターソースをかけてどうぞ。
インドカレーも大好きだけど欧風カレーの魅力も半端ないですよね!?これは子供もお代わり連発するくらい美味しかったので美味しさを求める人は作ると幸せになれます!
安い牛すじを使って、帝国ホテルのシェフと一緒に作りました。ブイヨン・ド・ブフの素がなければ、コンソメの素を使ってください。
アボカドのレシピ
なす
:
白なす
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丸なす
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水なす
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米なす
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賀茂なす
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かぼちゃ
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かぼちゃ
:
大根
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大根
:
きゅうり
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きゅうり
:
アボカド
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じゃがいも
:
キャベツ
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さつまいも
:
白菜
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キャベツ
:
もやし
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白菜
:
トマト全般
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トマト
:
プチトマト
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ドライトマト
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フルーツトマト
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ごぼう
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もやし
:
たけのこ
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小松菜
:
ほうれん草
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ほうれん草
:
ブロッコリー
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ごぼう
:
小松菜
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アボカド
:
さつまいも
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玉ねぎ
:
じゃがいも
|
ブロッコリー
:
ゆず
|
にんじん
:
玉ねぎ
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春野菜
:
レタス
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アスパラ
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ふき
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新玉ねぎ
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菜の花
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新じゃが
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とうみょう(豆苗)
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そら豆
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うど
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さやえんどう
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えんどう豆
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ぜんまい
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たらの芽
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わらび
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クレソン
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グリーンピース
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よもぎ
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スナップえんどう
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せり
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ふきのとう
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ゴーヤ
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夏野菜
:
ズッキーニ
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とうがん(冬瓜)
|
ピーマン
|
オクラ
|
ししとう
|
モロヘイヤ
|
いんげん
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パプリカ
|
空芯菜
|
枝豆
|
とうもろこし
|
うり(瓜)
|
ささげ
|
そうめんかぼちゃ
|
つるむらさき
|
れんこん
|
秋野菜
:
かぶ
|
山芋
|
長芋
|
ぎんなん(銀杏)
|
春菊
|
チンゲン菜
|
大和芋
|
バターナッツかぼちゃ
|
里芋
|
冬野菜
:
水菜
|
にら
|
セロリ
|
カリフラワー
|
長ネギ(ねぎ)
|
くわい
|
わさび菜
|
ユリ根
|
ヤーコン
|
きのこ
:
エリンギ
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えのき
|
しめじ
|
まいたけ
|
松茸
|
なめこ
|
マッシュルーム
|
ひらたけ
|
その他のきのこ
|
みょうが
|
香味野菜・ハーブ
:
生姜(新生姜)
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しそ・大葉
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ガーリック・にんにく
|
とうがらし・葉唐辛子
|
万能ねぎ
|
パセリ
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パクチー
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ローズマリー
|
バジル
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フェンネル
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ちくわ
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その他の野菜
:
にんにくの芽
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芽キャベツ
|
高菜
|
らっきょう
|
ラディッシュ
|
むかご
|
かいわれ大根
|
スプラウト
|
エシャロット
|
その他の野菜
|
おかひじき
|
ケール
|
しいたけ
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お菓子
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肉
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魚
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野菜
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