アボカドのレシピ

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アボカドのレシピ： さつまいも|

鍋に材料を入れて火にかけるだけ！

鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)

焼肉屋さんなどお店で飲んだ味を再現してみました(^^) ほっこりします♪

最強作り置きおかず！お弁当にもおつまみにも、おにぎりの具にもできちゃいます＼(^^)／

旧暦の12月8日。沖縄は、ムーチーの日。カーサで包んだムーチーを食べて厄払い。この日、沖縄県民は、ムーチーを食べる。

もち米の大福用に“柔らか餅”翌々日も柔らかです♪

面倒そうだけど、切って入れてあとは放置なので、簡単に作れるよー。おもてなし料理で地元では何かの度に出るので作ってみて下さい⭐冷めても美味しい！

子供の通う幼稚園では、節分に毎年炒り大豆を持参して豆まき会。今年が最後！頑張れ～

家にあるものを使ってスープを作り、冷蔵庫にあるもの何でも入れちゃいましょ！ほっこり、暖まりますよ＾＾

鶏だんご、白菜、しめじなどの食材を濃厚なトマト味で包み込む豪華なイタリア風鍋。味つけはコラトゥーラ（イタリアの魚醤）代わりのナンプラー。締めはフジッリ。

野菜がたっぷり摂れる！にんにくのうまみたっぷり☆(1人あたり 367kcal/たんぱく質31g/脂質6.8g/炭水化物52g/食塩相当量1.1g)

めんつゆとトマト缶なのに違和感なくおいしいよ♪子供も女性も大好きなトマト鍋です♪パーティやおもてなしに(*˘︶˘人)♡

時間がない日は冷凍ロールキャベツを使って簡単ポトフに♫

玉ねぎの値段があがり、毎日の食卓にも影響が出てしまいました。玉ねぎなしで、ロールキャベツを作ってみました。

巻かないのでとっても簡単です。白菜は甘くて、肉だねもしっとりしています♩

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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マグロとアボカドのわさび醤油サラダ

材料：アボカドマグロ ▪️オリーブオイル ▪️わさび（チューブ） ▪️醤油塩・黒胡椒塩・黒胡椒
塩・黒胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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野菜たっぷり♡サラダ冷やし中華

材料：冷やし中華麺冷やし中華スープレタス赤玉ねぎきゅうりアボカド豚薄切り肉カニカマカニカマ
カニカマ
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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ルウなしでもOK❤アボカド&モヤシのシチュー♪

アボカドの一番美味しい食べ方★わさび醤油

材料：アボカドしょうゆわさびわさび
わさび
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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