アボカドのレシピ

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アボカドのレシピ： さつまいも|

巻き寿司やおかずに使う甘い玉子焼きです

いつもの食材で、具沢山でカラフルな海苔巻きを作りました❣️太巻きより、ひと回り小さめの中太巻きなので、子どもにも食べやすいサイズです♪

生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！

卵二個で三本分です。お寿司に馴染むあっさり味です

昔ながらの塩と昆布だけのシンプルな冬の定番お漬物です。※暖かい場所は避けてください。

塩麹と砂糖をまぜあわせ、塩水にひと晩漬け込んだ大根を漬けるだけで、しっとり上品な甘さのべったら漬けが出来上がります。

ハリハリと歯ごたえのいい大根のお漬物です。噛むとはりはりと音がするところからその名が付いたとも言われています。

菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！

ダイエットのおやつには最適かも！　ポリポリ食感。口の中が乾くので珈琲など飲み物と一緒にどうぞ。サクサクのおからクッキーはレシピID: 1930003830参照。

オカラクッキーダイエット。自分で作れば美味しくて安い！これってナッツ入り？と良く聞かれるくらい美味しいんです♪

娘と一緒にゆるダイエット中なので、おやつに小麦粉不使用のおからパウダーココアクッキーを作ってみました(=´∀｀)人✨甘さ控え目。トースターで焼く簡単レシピ。

名前のとおり、材料はおからとバナナと豆腐だけ！材料３つで腹持ちバツグン、しっとり食感のソフトクッキーです♪混ぜて焼くだけ、思い立ったらすぐに作れてお手軽簡単！

青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!

節分にはもちろん！余ったいわしでも美味しい♪今回はいわし丸干しを使用しますが、生のいわしでも出来ます♪

簡単に引っ張るだけで内臓が取れるのでその後の調理も楽チンです♪