キャベツのレシピ

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キャベツのレシピ： もやし|

スパムの塩分だけで味付け簡単♪今回は小松菜とお豆腐で作りましたが、冷蔵庫に残ってるお野菜でアレンジ出来ますよ！

そうめんが余ったら炒めると美味しいです＾。＾

ふわっと炒り卵と、塩味の効いたスパムがそうめんと絡まって美味しいです♪ごま油で炒めるので、香ばしい香りが食欲そそります。

家にある材料のみでＯＫです＾＾

手間は下処理だけ。簡単・時短で美味しい１品になります。牡蠣の季節には、フライ・グラタン・ソテー・お鍋などなど！にも、このひと手間wを。より美味しく食べてね☆

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

シンプルな味付けのナッツ和えです。

生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。

おでんの旨みがたっぷり入った残り汁。具材を入れて、味噌を溶くだけとってもおいしいです♪

コンロを２つ使った効率のよい作業と、煮込み時間を短縮する裏技を併用することで、通常は1時間近くかかる豚汁を３０分以内で、味にも手抜きなく完成させるのが目標です。

バザーの豚汁　実績を踏まえて分量見直しして今後のために記録します。TOP画像よりもっと具が入っていました。

圧力鍋を使わない工程の動画アップしました☆↓https://youtu.be/Kha0V2R7b1A

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫

チャーハンには《コレ》が無いと始まらないですよね。

毎日新鮮な魚が並ぶ魚屋さん。購入すると、いつも調理のしかたを教えてくれます。カニ汁は、シンプルで簡単な作り方ですが、旅館で出てきそうな深くて上品な味わいに。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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簡単！包まないシュウマイ

材料：豚ミンチ玉ねぎシュウマイの皮キャベツ ★片栗粉 ★醤油 ★砂糖 ★ごま油 ★生姜チューブ ★生姜チューブ
★生姜チューブ
調理時間目安：約30分

費用の目安：指定なし

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甜麺醤なしで出来る！簡単ホイコーロー

材料：豚肉キャベツピーマンねぎにんにくしょうが ◎味噌 ◎砂糖 ◎しょうゆ ◎酒 ◎ごま油豆板醤豆板醤
豆板醤
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き

材料：甘塩鮭切身キャベツ玉ねぎ人参じゃがいも ☆合わせ味噌 ☆醤油 ☆砂糖 ☆酒バター油油
油
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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イカと野菜の塩炒め.*:o○o。

材料：イカ(さばいたもの) にんじん玉ねぎピーマンしめじキャベツ塩鶏がらスープ顆粒こしょうこしょう
こしょう
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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