まいたけのレシピ

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ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾

わさびの香り＆旨み♪おいしいわかめをシンプルにいただきます♪

乾燥海藻サラダの戻し時間は調理時間に含まれておりません_(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_

市販の海藻サラダに野菜とじゃこで栄養アップ（＾－＾）　ポン酢味でさっぱりです（＾－＾）

混ぜるだけで簡単にケバブソースが作れます！

キッチンにある調味料をチャチャッと混ぜるだけで簡単にできます♪ピザソースは買いません～～(　〃▽〃)

急にピザが食べたいけどソースがない・・そんな時お役立ちです。材料はトースト4枚分です。

ガストのメニュー風です^ ^

くるみがたっぷり入ったずっしり濃厚ブラウニーです♡手軽に作れる分量で型も要らないので、食べたくなったら直ぐに作れます(*´꒳`*)

チョコレートなしで本格濃厚☆型がなくても陶器の小鉢などで代用OK☆

混ぜて焼くだけで濃厚ブラウニーインスタントコーヒーが隠し味

簡単にできるので、子どもたちのおやつがない！なんて時はパパっとつくれちゃいます(*^_^*)

じゃがいもは皮付きで料理したほうが断然おいしい♫（用途にもよるけど）この方法で皮剥きもストレスなしです。

じゃがいものデンプンと、片栗粉でモッチモチ&表面カリカリ〜で美味しいです！

簡単レシピです。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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まいたけのバター醤油炒め

材料：まいたけバター醤油酒粗挽きコショウ小ネギ小ネギ
小ネギ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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レンジでチンですぐ出来る！たっぷりきのこの常備菜♡

材料：しめじえのき（舞茸でも◎） ●めんつゆ ●ごま油 ●生姜 ●にんにく七味唐辛子七味唐辛子
七味唐辛子
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯

材料：天然舞茸人参米醤油料理酒顆粒鰹ダシ顆粒鰹ダシ
顆粒鰹ダシ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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まいたけと秋鮭のバター醤油炒め

材料：生鮭まいたけれんこんバター醤油塩・こしょう小麦粉小麦粉
小麦粉
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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