にんじんのレシピ

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。 沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^( 砂糖不使用！バナナの甘さで^^この分量で小さめ15枚焼けます。冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内) 米粉を使用して作るマフィンは焼き立てが最高！外がサクッ！中はしっとり！本当美味しくて大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)完熟バナナが眠っているご家庭はすぐ！作ってくださいね♪ 肌寒くなる秋におすすめです。お肉は豚肉、牛肉お好みでどうぞ。 山形の秋と言えば、芋煮です。里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。 下茹でなしで煮詰めるだけ(*･ω･) 芋煮といえば、醤油ベースの牛肉！味噌ベースだったり豚肉と余計なものが入ってたりしたら、それは芋煮ではないっ！！！！ 最高に美味しい焼き芋がお家で簡単にできました♪ぜひ騙されたと思って試してみてください♪ねっとりしっとりスイートポテトみたいになります。冷めても美味しいです！ 具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*) 本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪ 山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。 沖縄の汁もの料理代表格のソーキ汁をぜひ!! 圧力鍋で煮込むので、身はホロホロ！軟骨はとろとろ！沖縄そばやご飯に乗せて◎こどもから大人まで大好評です！ スペアリブの代わりに、豚肉と昆布と冬瓜の旨みがたっぷり染み込んだ、沖縄のソーキ汁です。お鍋の中にはお肉に野菜、昆布の旨みがギュッと詰まっています。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡ ドンキーのディッシュサラダ風♫マヨドレサラダ 材料 ： 大根  人参  きゅうり  ミニトマト  炒りごま  ★マヨネーズ  ★砂糖  ★醤油  ★おろしにんにく  ★おろしにんにく  ★おろしにんにく 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました！ イカと野菜の塩炒め.*:o○o。 材料 ： イカ(さばいたもの)  にんじん  玉ねぎ  ピーマン  しめじ  キャベツ  塩  鶏がらスープ顆粒  こしょう  こしょう  こしょう 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る びっくりドンキーのディッシュサラダを再現！マヨネーズ風ドレッシングの独特の甘みはこれだ！ びっくりドンキー風マヨネーズのディッシュサラダ 材料 ： びくドンマヨ  ◎マヨネーズ  ◎練乳または砂糖、麺つゆ  ディッシュサラダ  ●大根  ●にんじん  ●きゅうり  ●レタス(または白菜の葉でも可)  白ごま  ミニトマト  ミニトマト  ミニトマト 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 天然舞茸は香りが違います。 ほっぺた落ちそうな位うまい☆天然舞茸の炊き込みご飯 材料 ： 天然舞茸  人参  米  醤油  料理酒  顆粒鰹ダシ  顆粒鰹ダシ  顆粒鰹ダシ 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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