ニラ、卵、片栗粉だけで。
強力粉で作るもっちもちのチヂミです。ニラとチーズたっぷり！一度食べるとやみつきになってしまいます。
卵焼き器1枚分の分量です。1歳半の息子はこのチヂミが大好物で1度に7割くらい食べます。栄養満点のおやつにもピッタリです。
ニラだけのシンプルチヂミです。簡単にできます。
わかめ特有のぬめりは、食物繊維のフコイダンで、お通じ改善や血圧を下げる効果があると言われています。骨や歯を強くするカルシウムや、鉄分も豊富！ありがたい食材です♪
これホンマにコメ泥棒w骨抜きがメンドウやけど、旨いもん食べるためにはしゃーない焼くのは基本、皮目だけ！そうすることで、皮はパリッ身はふわっと食感♡
ガーリックが香る照り焼きはがっつりごはんと食べるのがおすすめ♪
マナガツオは良質なタンパク質、DHA.EPA、ビタミンA、B群、D、ミネラルが含まれ、生活習慣病予防、血栓予防、高血圧予防、疲労回復の効能があると言われています
釣りに行った時、余りにも小さいカサゴやメバルが釣れてしまい、どうしようと考えた結果,から揚げにすることにしました。
ホウボウに似た魚で、肉質の締まった白身で食べやすいです(^^)
小さいカサゴだったので唐揚げにしても良かったのですが、煮つけと日本酒の組み合わせでいただきました。
小ぶりのカサゴは塩を振って姿焼きにすると、ちょっと高級感のある一皿になります。
王道家さんの無限ニンニクを再現してみました。ごはんとの相性はもちろん、調味料としていろいろな料理に使えます！
サンドイッチを作った時など、パンの耳が余る事ありませんか？そんな時はこの作り方で簡単におやつを作れます。
子どもの友達のおばあちゃんから教わりました。大根の重さで換算すると簡単に。
|
 |
材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
詳しく見る | |
| |
| |
| |
