小松菜のレシピ

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小松菜のレシピ： ほうれん草|

身ばなれがよく食べやすい手羽中を使って、カリッとジューシーな美味しい定番の唐揚げを作りました‼︎

甘辛だれを絡めた名古屋風の鶏スペアリブ焼きです。揚げずにフライパンで焼くのでお手軽です。

山ちゃん寄りにしたかったら、こしょうはより細かいものを使うとそれっぽくなります！

ノンフライヤー使用でヘルシー！

柔らかいチャーシューがとても美味しいです！うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

忙しい時に助かるんです♪夫も子どもたちも喜ぶのに、手抜き！

いつも安いお肉で作っていますがとても美味しく出来ます♪やっぱり手作りが一番ですね！沢山作って翌日は煮汁をたっぷりかけてチャーシュー丼もおすすめです♪

敷居が高いイメージのブロック肉の調理は一度やってみるとビックリするほど簡単♪手軽で豪華！パーティーメニューにもってこいです♡

ハンバーグと称するソーセージ製品。厚切りして照り焼きにするとご飯に良く合う一品になります。シシトウと合わせてみました。お弁当にも。

ふわっふわの甘辛豆腐つくねにとろ～り温泉卵がからんでご飯がすすみます！

一口サイズなのでお弁当にもぴったり♡てりやきソースでご飯も進みます♡ピーマンの面積が小さくなるのでピーマン苦手な方にもオススメです♡

めんつゆでちょっと和風な照り焼きハンバーグ

豚ロース肉をオーブンで焼いただけの簡単料理だけど、ニンニクやペッパー、シーズニングをたくさん使って香りとパンチを効かせた一品にしました。

超簡単！インダクションレンジ（IR）を使ったレシピです。

炊飯器に入れるだけ！！簡単なのに、ちょっと豪華！！脂身のないヒレチャーシューです♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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小松菜とちくわのおばんざい

材料：小松菜ちくわごま油酒醤油みりんみりん
みりん
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

材料：高野豆腐小松菜しめじ卵 □だし汁（水＋ほんだし） □砂糖・みりん・酒 □しょうゆ □しょうゆ
□しょうゆ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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お寿司に☆簡単お吸い物

材料： ★水 ★和風だしの素 ★塩 ★醤油 ★麺つゆ（4倍濃縮）小松菜豆腐しめじ卵卵
卵
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪

材料：小松菜油揚げごま油 ★水 ★だしの素 ★しょうゆ ★みりん ★お酒 ★お酒
★お酒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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