小松菜のレシピ

サニーレタス、トマト、新玉ねぎの3種の野菜とツナ缶で子供も食べやすい簡単野菜です！！ キュウリとトマトの大量消費にオススメ♪ペロッと食べれちゃいます アボカドとトマトを切って和えるだけ♡中華風にんにくポン酢のドレッシングでお箸が止まらないおいしさ( *´艸`)あと1品にぴったりの特急レシピᕷ*.° もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ お財布に優しいムネ肉を名古屋名物手羽先の唐揚げ風に仕上げてみました♡ビールにもご飯にもよく合います(*´꒳`*) 冷蔵庫にある物でささーっと満腹おにぎらず♪ ハムチーズ…定番ですが野菜もたっぷりで栄養満点＆お腹も満足♪2016.11.03.PICK UPレシピ掲載ありがとうございました☆ 漬け込み時間も短くてOK♫あっという間に出来て、とっても簡単♫そのままでも美味しいですが、七味マヨネーズを付けたり、おろしポン酢を乗せても美味♡ 手作りで鶏ミンチを作ろう。フードプロセッサーなんてなくても大丈夫です！ヘルシーな素材なのでかなり幅広く使えます。安売りの時は買って冷凍庫へ♪ 電気圧力鍋なら鍋に入れたらあとは放置！外出もできるし、夜中に調理もできるのでとっても楽です！生のタケノコ買うハードルが一気に下がります！ ウチは冷凍魚を常備。よく「○時間、解凍してから～」と書いてあるけどいつもいきなり焼いてふっくらおいしい。 大葉を使い切るのに、オススメ♪いつでも新鮮な風味を味わえます(^_^) 簡単で美味しいメニューです！ バターの香りが香ばしいムニエルです。 皮はパリッっと、身はふっくら♪鯛のムニエルの焼き方、コツ、下処理はこれでパーフェクト！バター醤油で、贅沢なひと時を…

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る お弁当や普段のおかずの一品に！葉酸が豊富なので、妊娠中によく食べてました(^-^) 小松菜とちくわのおばんざい 材料 ： 小松菜  ちくわ  ごま油  酒  醤油  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 焼くだけ簡単炒めもの♪中華屋さんで食べるみたいな豚小松菜炒め♡材料2つで味付けも簡単！！ごはんもビールも進みます(･∀･) 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡ 材料 ： 小松菜  豚こま肉  オイスターソース  塩コショウ  塩コショウ  塩コショウ 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ごま油が香り高く食欲をそそります。 ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪ 材料 ： 小松菜  油揚げ  ごま油  ★水  ★だしの素  ★しょうゆ  ★みりん  ★お酒  ★お酒  ★お酒 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ 材料 ： 高野豆腐  小松菜  しめじ  卵  □だし汁（水＋ほんだし）  □砂糖・みりん・酒  □しょうゆ  □しょうゆ  □しょうゆ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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