小松菜のレシピ

ポン酢やお醤油をつけてどうぞ。 ニラたっぷり食べられる沖縄風のお好み焼きです。 沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑） 沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★ ホームパーティーやお誕生日会などに大好評のビッグだし巻き卵です。いつものだし巻き卵が大きくなりとろーりあんかけをかけるだけでめちゃくちゃ喜ばれます。 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ あたしが育ち盛りの頃、母がよく作ってくれたメニューです。サッポロ一番みそラーメンは鍋ひとつでラーメンが完成するので楽チンです♪ ライスペーパー2枚繋げて長い生春巻作りました。生春巻の恵方巻としても面白いと思います。しかも野菜たっぷりでヘルシーです。 味はキンパのり巻きせず丼で手軽に( ﾟAﾟ ) 定番エビマヨ。細巻きでぱくぱく食べられます♪ 博多名物のごまさばから着想を得た、サーモンのおかずのレシピ。 厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^) 主な材料は厚揚げだけ！厚揚げを豚肉に見立てた生姜焼きに大根おろしを加えて、さらにタレが絡みやすくなりました。あと一品、のとき助かりますよ～♪お酒のお供にも◎ 大根は薄く切ることで煮る時間を短縮。しみじみおいしい和食の定番。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 焼くだけ簡単炒めもの♪中華屋さんで食べるみたいな豚小松菜炒め♡材料2つで味付けも簡単！！ごはんもビールも進みます(･∀･) 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡ 材料 ： 小松菜  豚こま肉  オイスターソース  塩コショウ  塩コショウ  塩コショウ 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ 材料 ： 高野豆腐  小松菜  しめじ  卵  □だし汁（水＋ほんだし）  □砂糖・みりん・酒  □しょうゆ  □しょうゆ  □しょうゆ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る カルシウムの豊富な小松菜に、更に旬のしらすと胡麻プラスでカルシウムアップ↗香ばしい、野菜の一品です。お弁当にも、いいですよ＾＾ 小松菜としらすの白だし炒め～骨美人♪ 材料 ： 小松菜  しらす  胡麻油  白だし  みりん  炒り胡麻  炒り胡麻  炒り胡麻 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る レンジで簡単！和えるだけ♪ ツナと小松菜の塩昆布和え 材料 ： 小松菜  塩昆布  ごま油  醤油  ツナ缶  ツナ缶  ツナ缶 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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